[심리학] 스트레스<STRESS>에 대하여

소개

스트레스에 대해

목차

Ⅰ.머리말
1. 스트레스의 개념
2.스트레스 반응에 관여하는 호르몬

Ⅱ.몸 말
1. 심리장애
2.신체 장애

Ⅲ. 맺음말
1. 심리장애의 치료.
2. 신체 장애의 치료

본문내용

흔히 마음의 병이라고 부르는 스트레스의 연구는 인간의 의식과 신체의 문제(mind-body problem)에 대한 객관적인 접근을 가능케 하였다. 역사에서 오랫동안 논쟁거리였던 인성에 대한 이원론(二元論)과 일원론에 대한 논쟁을 과학적이고 객관적인 접근이 가능케 하였던 것은 심리학이 의식과 마음에 관한 연구를 함에서 비롯되었다. 앞서 말한 바처럼 스트레스에 대한 연구는 이러한 연구에 많은 기여를 하게 되었다. 그러면 이러한 스트레스가 무엇이며 스트레스가 우리에게 어떻게 영향을 미치는 지에 대해 살펴보고 그러한 스트레스에 어떻게 대처해야 하는 지에 대해서도 살펴보기로 하자.
1. 스트레스의 개념
Stress란 용어의 사용은 생리 심리학자였던 Watter Cannon에 의해 사용되어졌다. 그는 혐오적 또는 위협적 상황을 지각함으로서 야기되는 생리적 반응을 설명하기 위해 스트레스라는 용어를 도입하였다. 원래 스트레스라는 용어는 기계에서 나오는 물리적인 힘의 작용을 의미하는 것으로 공학에서 사용되는 개념이었다. 심리학에서는 이를 구분하여 'stressful'자극과 상황을 스트레스 유발요인, 그리고 그에 따른 반응을 스트레스 반응이라 정의하며 스트레스는 일반적인 반응을 의미한다.
2.스트레스 반응에 관여하는 호르몬
스트레스는 단순한 심리적 반응이 아닌 외적 환경 혹은 상황에 따라 유발되는 생리적 반응이다. 스트레스라는 일종의 정서 반응이 우리의 생리적인 반응에까지 영향을 미친다는 것은 우리의 신체와 의식이 분리되어 있지 않음을 잘 보여주는 예라고 하겠다.

참고자료

· 1. 생리심리학의 기초 (시그마 프레스 板)
· 2. 심리학(학지사)
· 3. 이상 심리학(법문사) 4. 현대인의 정신 건강(학지사)