[스키] 스키 레포트

목차

I. 스키의 역사
1) 스키의 기원
2) 근대스키의 역사
3) 한국스키의 역사

II. 스키의 발달 과정
1) 기술발달과정
2) 일반 스키의 발달

III. 스키의 특성
1) 생활면에서의 스키
2) 기술면에서의 스키

IV. 스키의 기본 기술
1) 기본자세
2) 방향 바꾸기
3) 걷기 및 추진활주
4) 등행
5) 넘어지기와 일어서기
6) 직활강(플루그 화렌)과 제동(V자형 제동)
8) 플루그보겐
9) 슈템턴
10) 패럴랠
11) 숏턴

V. 스키 경기
1) 알파인(Alpaine)스키
2) 노르딕(Nordic) 스키
3) 프리스타일(Free Style) 스키

VI. 스키 장비 및 용품
1) 장비 및 용품
2) 스키장비 및 용품 손질

VII. 스키 일반 상식
1) 주의 사항
2) 스키장에서 지켜야 할 매너
3) 스키부상 예방법
4) 안전 수칙
5). 스키관련 용어

본문내용

스키는 소위 경기장이나 체육관등의 스포츠 시설에서 하는 많은 스포츠와는 달리 거대한 은색 대자연에서 하는 야외 스포츠이다. 자연에서 즐기는 스포츠에는 등산, 해양스포츠, 공중 스포츠 등 많지만, 스키는 그것 중에서 볼 수 없는 특징을 가지고 있다. 예를 들면 스키는 밸런스라는 점에서 스케이트와 가깝지만, 스케이트처럼 평면이 아니라 복잡하게 변화하는 지형, 경사면에서 하는 것이다. 또 산이라는 점에서 등산과 공통되지만, 등산은 스키만큼 다이나믹한 밸런스를 요구하지는 않는다.
스키어는 경사면에서의 변화, 요철이나 눈의 상태변화 등을 재빨리 읽고 항상 최적의 동작을 취하여야 한다. 따라서 경사면이나 코스는 여러 가지로 변화하며 일정한 것이 아니다. 눈의 질도 건조한 눈이 있는가 하면, 습한 무거운 눈, 싸라기 상태의 눈도 있고 또 경기는 제한된 기문 속을 활주하거나 긴 경사면, 아이스뱅(얼음처럼 되어버린 눈), 깊은 눈 등 변화가 있어 가상조건에 매우 좌우되는 스포츠라고도 할 수 있다. 경기는 제한된 기문 속을 활주하거나 긴 코스를 달리거나 점프처럼 수십 미터씩 공중을 날거나 하여 기록을 겨루므로 매우 다양한 스포츠라고 할 수 있을 것이다. 이와 같이 기록을 겨루는 것으로부터 자연을 상대로 느긋하게 즐기는 일반스키까지 그 폭은 넓다.

참고자료

· - <파워 스키교본> 삼호미디어 편집부. 1994
· - <스키 아카데미> 추건이. 대경북스. 2002