스트레스의 요인으로 작용하는 나의 개인적 특성에 대한 자유 글쓰기

소개

과목명: 정신건강
주제: 스트레스의 요인으로 작용하는 나의 개인적 특성에 대한 자유 글쓰기: 스트레스 요인이 되는 개인적 특성{4주차 강의중 (2)개인의 특성요인 참고}은 어떤 것들이 있는지 생각해보고 실제 그 요인들이 생활, 대인관계, 직업, 학업 등에서 어떻게 발현되고 작용하는지, 이들을 완화시키거나 극복하려는 자신의 방편이나 노력에는 무엇이 있는지 등, 스트레스의 요인이 되는 나의 개인적 특성에 대한 글을 자유롭게 작성해 보십시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 나 자신의 스트레스 요인과 발현 및 작용
2. 스트레스 요인 극복을 위한 방안

Ⅲ. 결론

IV. 참고문헌

본문내용

현대사회에서 스트레스란 일상적으로 경험한는 심리적 반응이라고 할 수 있으며, 개인이 가지는 성격이나 생활환경, 사회적 역할에 따라서 그 구체적인 원인이나 반응 양상이 다르게 나타난다고 할 수 있다. 특히 사회 구조 속에서 직장인이라면 누구나 직업에 따른 일정한 스트레스 요인을 지니게 된다. 나 자신의 경우, 현재 강원도 화천의 최전방에서 직업군인으로 복무하는 육군 하사이며, 동시에 사회복지학을 전공하는 학생이라는 이중적인 역할을 수행하고 있다. 이러한 환경 속에서 나 자신의 성격적 특성이 어떤 식으로 스트레스를 유발하고, 그러한 것이 생활 전체에서 어떻게 영향을 주고 있는지를 자주 체감하고 있는데 이와 관련하여 분석해볼 필요가 있다.
따라서 본 글에서는 나 자신의 스트레스 요인이 되는 개인적 특성들을 중심으로 해서, 그러한 것이 실생활과 대인관계, 직무와 학업에 어떤 식으로 영향

참고자료

· 김정미(2019). 정신건강론. 공동체.
· 유수현, 천덕희(2017). 정신건강론. 양서원.