외도와이혼상담 ) 외도와 이혼에 관한 셀프저널 쓰기(개인, 주변, 영화. 드라마 등) (1) 외도 혹은 이혼이라는 말에 대해 느끼는 개인정서를 기록합니다. (2) 나에게 끼친 영향력을 감정, 생각, 관계

목차

1. 외도와 이혼, 그 단어가 주는 울림

2. 나의 삶 속에서의 외도와 이혼
1) 감정적 영향
2) 생각의 변화
3) 관계의 흔들림과 회복
4) 신앙 기준에서의 고민

3. 기독교인으로서의 성찰

4. 나의 다짐과 앞으로의 시선

5. 출처 및 참고문헌

본문내용

1. 외도와 이혼, 그 단어가 주는 울림
‘외도’라는 말을 들으면 마음속에 갑작스러운 불안이 스친다. 누군가의 신뢰를 배신하는 행위라는 인식이 강하게 자리 잡고 있어서인지, 그 단어 하나만으로도 관계의 균열이 떠오른다. 사랑이라는 이름으로 맺어진 사이에서 외도는 감정의 무게를 무시한 채 욕망을 우선시한 결과처럼 느껴진다. 그로 인해 생기는 상처는 단순한 감정의 흔들림을 넘어, 자존감과 인간관계 전체를 흔들 수 있다는 생각이 든다. ‘이혼’은 외도보다 더 복잡한 감정을 불러일으킨다. 단순히 결혼 생활의 종료를 의미하는 것이 아니라, 함께 쌓아온 시간과 추억, 그리고 미래에 대한 약속이 무너지는 느낌이 강하다. 이 단어를 들을 때면, 한때 서로를 가장 잘 이해하고 사랑했던 사람들이 결국 서로를 이해하지 못한 채 등을 돌리는 장면이 떠오른다. 그 안에는 분노, 슬픔, 후회, 해방감까지 다양한 감정이 뒤섞여 있다.
이 두 단어는 나에게 있어 ‘관계의 실패’라는 인상을 준다. 물론 모든 외도나 이혼이 동일한 이유로 발생하는 것은 아니지만, 그 단어가 지닌 무게는 결코 가볍지 않다. 누군가의 외도나 이혼 이야기를 들을 때면, 그 사람의 삶 전체가 흔들리는 듯한 느낌이 들어 마음이 무거워진다. 동시에, 그 단어를 통해 인간관계의 복잡성과 감정의 깊이를 다시금 생각하게 된다.

2. 나의 삶 속에서의 외도와 이혼
1) 감정적 영향
외도와 이혼이라는 사건은 직접 겪지 않아도 감정적으로 깊은 흔적을 남긴다. 중학교 시절, 가장 친했던 친구가 갑자기 전학을 갔다. 이유를 묻자 부모님의 이혼 때문이라고 했다.

참고자료

· '옥문아' 이호선 교수 "최근 이혼 사유 1위는 외도...'부부의 세계' 이후 유행처럼 번져", 이지영, 조이뉴스 24, 2025.05.22., https://www.joynews24.com/view/1847395
· 이혼에 대한 예수님의 견해, 류재준, 가톨릭평화방송·평화신문, 2024.10.02., https://news.cpbc.co.kr/article/1159389?division=NAVER