[사회복지실천기술론]앨리스(A. Ellis)의 합리적 정서치료에 대해 설명하고, 일상생활에서 어떻게 사용하는지 ABCED단계별로 적용 예시를 드시오.

소개

"사회복지실천기술론"레포트
주제 : 앨리스(A. Ellis)의 합리적 정서치료에 대해 설명하고, 일상생활에서 어떻게 사용하는지 ABCED단계별로 적용 예시를 드시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. REBT의 이론적 배경과 개념
2. ABCED단계별 설명과 구체적 적용 예시

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

1. REBT의 이론적 배경과 개념
합리적 정서행동치료(REBT, Rational Emotive Behavior Therapy)는 서론에서 말한 바와 같이, 1950년대 미국의 심리학자 앨버트 엘리스가 제안한 심리치료 접근으로, 인지행동치료(CBT)의 대표적 유형 중 하나이다. 이 이론은 인간의 정서적 문제나 부적응 행동이 외부 사건 자체에서 비롯되는 것이 아니라, 그러한 사건을 어떻게 해석하고 받아들이는지에 따라 결정된다는 관점을 핵심으로 삼는다. 엘리스는 고대 스토아학파 철학자인 에픽테토스의 “우리를 괴롭히는 것은 사건이 아니라 그것에 대한 우리의 생각이다.”라는 명제를 REBT의 철학적 기반으로 삼았고, 이로부터 인지의 중요성을 강조하는 치료모델을 발전 시켰다. 이 모델은 인간이 상황을 해석하는 방식에 따라 정서와 행동이 결정된다는 전제 하에, 인지(사고), 감정, 행동의 상호작용에 주목한다.

<중 략>

2. ABCDE 단계별 설명과 구체적 적용 예시
① A (Activating Event, 선행사건)
이 단계는 특정 감정 반응을 유발하는 사건이나 자극을 의미한다. 반드시 중대한 사건일 필요는 없으며, 일상에서 흔히 접하는 작고 사소한 상황도 해당된다. 사건 자체는 본질적으로 중립적이며, 그것이 부정적 경험으로 인식되는지 여부는 개인의 해석에 달려있다.

참고자료

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· 김춘경, 이수연, 이윤주 (2016). 「합리정서행동치료(REBT)의 이론과 실제」. 『상담학연구』, 17(3), 521-544.
· 천성문, 김은정 (2020). 「합리정서행동치료(REBT)의 상담적 효과와 적용방안」. 『한국심리학회지: 상담 및 심리치료』, 32(1), 87-104.
· 정민호, 최수진 (2019). 「합리정서행동치료(REBT)의 실천 적용 사례 연구: 대학생을 중심으로」. 『한국상담학회지』, 40(2), 211-230.
· David, D., Lynn, S. J., Ellis, A. (2024). A systematic review of the nature and efficacy of Rational Emotive Behaviour Therapy interventions on irrational/rational beliefs. Frontiers in Psychology, 15, Article 11232995.
· Turner, M. J., Barker, J. B. (2023). Application of Rational Emotive Behavior Therapy (REBT) in sport in Hungary. International Review of Applied Psychology, 1(1), 25-41.
· 이지현, 박상훈 (2021). “합리적 정서행동치료(REBT)가 대학생의 정서조절 및 우울감에 미치는 효과.” 『한국심리학회지: 상담 및 심리치료』, 33(2), 345-369.