[간호] 간호 이론에 따른 나의 건강증진 전략

소개

"[간호] 간호 이론에 따른 나의 건강증진 전략"에 대한 내용입니다.

목차

1. 사례
2. 간호 사정
3. 간호 진단, 목표, 계획 및 수행
4. 참고문헌

본문내용

■ 사례

이 씨 가족은 이 씨(30세), 아버지(69세), 어머니(64세), 언니(40세), 오빠(38세)로 구성된 5인 가족이다. 이 씨는 165cm, 65kg의 미혼 여성으로, 현재 회사를 퇴직하고 간호대학교에 재학 중이며, 3년째 학업을 이어가고 있다. 주 1회 아르바이트를 병행하고 있으며, 최근 2년 동안 12kg의 체중 감소가 있었고, 지속적으로 다이어트를 시행 중이다. 음주 및 흡연은 하지 않는다.
2개월 전 급성 위장염을 앓은 이후, 스트레스성 위장관 증상이 지속되어 병원을 두 차례 내원한 경험이 있다. 현재는 증상 완화를 위해 약물 복용, 관련 논문 탐색, 긴장 완화를 위한 재즈 음악 감상, 따뜻한 물이나 차 섭취 등의 방법을 활용하고 있다. 또한 스트레스 상황을 객관적으로 인식하고 조절하기 위해 심리학 서적을 참고하며, 고양이, 아기, 예능 프로그램 등을 시청하거나 드라이브, 미술 전시회 및 영화 감상, 일기 작성, 노래방 이용 등 다양한 전환요법을 활용하고 있다. 과거에는 종교 활동 및 친목 도모를 위해 외부 활동을 하였으나, 현재는 시간과 비용의 제약 및 인간관계 유지의 한계로 인해 최소화하고 있으며, 가족과의 관계에 집중하는 편이다. 과거 해킹 피해 경험으로 인해 SNS는 사용하지 않는다.
피부가 민감하여 매일 목욕 후 세라마이드 및 판테놀 함유 로션과 재생 크림을 사용하고 있으며, 자외선에 민감해 자외선 지수가 높은 날에는 통증과 점 발생을 경험하여 무기자차 선크림을 자주 도포하고, 옷으로 피부를 가리는 등 철저하게 관리하고 있다. 작년 실습 도중 경미한 교통사고로 경추 디스크 손상이 발생하여 간헐적으로 통증이 있으며, 5개월 전부터 운동(헬스)을 재개했으나 최근 스트레스 증가로 운동은 중단된 상태이다.
가족력으로는 아버지가 제2형 당뇨병, 어머니가 고혈압으로 약물치료 중이다. 가족 모두 기름지고 짠 음식을 선호하며, 집에는 아버지의 성향으로 인해 과자, 떡, 빵 등 간식이 상시 비치되어 쉽게 접근 가능하다. 하루 한 끼 이상 고기나 생선을 섭취하며, 월 1회 정도 야식(피자, 치킨 등)을 먹는다.

참고자료

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· 최윤경(2017), [전자책]간호이론, 한국방송통신대학교출판문화원, p.45-48
· 김조자 외(2020), 『간호과정과 비판적 사고』, 수문사, pp. 98-110
· Doenges, M. E., Moorhouse, M. F., & Murr, A. C. (2022). Nursing Care Plans: Guidelines for Individualizing Client Care Across the Life Span (11th ed.). F. A. Davis Company, pp. 142-165.
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· 한국영양학회, 식사구성자전거, www.kns.or.kr
· 2022 세계수면의 날, 세계수면학회가 추천하는 꿀잠을 위한 10가지 팁[치과신문],
· https://blog.naver.com/realkc/222677382292
· 불안감 극복하는 3가지 방법/불안감 해소하기/불안감 줄이는 방법, https://blog.naver.com/yogahaebori/223040566086
· 허리 디스크에 좋은 운동, https://blog.naver.com/rwacompany2/223348325540