[가족생활교육] 회복탄력성이란 무엇인지 설명하고, 회복탄력성과 건강한 가족관계가 어떤 관련이 있을지 자신의 논리를 쓰세요

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 회복탄력성이란
2. 가족회복탄력성이란
3. 가족회복탄력성의 이론적 기초
1) 가족체계 이론
2) 강점 이론
3) 생태체계적 관점
4. 회복탄력성과 건강한 가족관계의 관련성
1) 개방적 의사소통
2) 정서적 지지
3) 역할 유연성
4) 공동 문제해결 능력
5. 나의 의견

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론

현대 사회는 빠른 기술 발전과 복잡한 사회 구조로 인해 개인과 가족 모두가 다양한 스트레스 요인에 노출되어 있다. 지난 수십 년간 심리학 분야에서는 이러한 역경에 맞서 성장하는 능력을 ‘회복탄력성(resilience)’이라 명명하며 활발히 연구해왔다. 회복탄력성은 단순히 위기를 극복하는 단발성 반응이 아니라, adversity를 해석하고 긍정적으로 재적응하는 역동적 과정으로 이해된다. 특히 가족 단위에서는 개별 구성원 간 정서적 지지, 의사소통 방식, 문제해결 전략이 회복탄력성 형성에 중요한 역할을 한다는 연구 결과가 반복적으로 보고되었다. 이처럼 회복탄력성은 개인적 특성에서 가족·지역사회 수준까지 확장되며, 건강한 사회 관계망을 유지하는 핵심 역량으로 자리매김하고 있다. 따라서 본론에서는 회복탄력성이란 무엇인지 설명하고, 회복탄력성과 건강한 가족관계가 어떤 관련이 있을지 자신의 논리를 제시해 보겠다.

Ⅱ. 본론

1. 회복탄력성이란

회복탄력성은 개인이 스트레스나 트라우마와 같은 역경에 직면했을 때 단순히 회복하는 수준을 넘어서, 오히려 이전보다 향상된 기능 또는 성장 상태로 나아가는 심리적 능력이다. 초기 연구에서는 회복탄력성을 주로 성격 특성(trait)으로 간주했으나, 최근 연구는 이를 ‘역동적 과정(dynamic process)’으로 재정의하고 있다. 역동적 과정 관점에서 회복탄력성은 adversity를 인식하고 해석하여 의미를 재구성한 뒤 긍정적 적응으로 전환하는 일련의 심리적·행동적 메커니즘을 포함한다/ 이 과정에는 자아탄력성(self-efficacy), 낙관성(optimism), 감정 조절(emotion regulation), 문제해결 능력(problem-solving skills) 등이 상호작용하며 복합적으로 작용한다.

또 다른 연구에서는 뇌 과학적 관점에서 회복탄력성이 전전두엽과 변연계의 신경망 활성화를 통해 부정적 정서를 조절하고 긍정적 경험을 강화한다고 보고한다.

참고자료

· 김주환. 『회복탄력성』. 고양: 위즈덤하우스, 2011.
· 김용민·이효주. “임상적 회복탄력성 척도 개발 및 타당화.” 「상담심리교육복지」.
· 박주연. “가족탄력성과 사회적 지지가 한부모와 청소년기 자녀의 심리적 복지에 미치는 영향.” 전남대학교 박사학위논문, 2011.
· 양옥경·김연수. “가족탄력성 증진을 위한 부모역할 프로그램 개발 연구.” 「사회과학연구논총」 11 (2003).