프로이트가 이야기 한 방어기제나 아들러가 이야기 한 보호기제 중 하나를 선택하여 자신이 주로 사용하는 기제를 예시로 들어 설명하세요

소개

"프로이트가 이야기 한 방어기제나 아들러가 이야기 한 보호기제 중 하나를 선택하여 자신이 주로 사용하는 기제를 예시로 들어 설명하세요"에 대한 내용입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 아들러의 보호기제 개념
2. 도피기제를 사용한 나의 실제 사례
3. 도피기제의 심리적 배경과 작용 방식
4. 보호기제를 건강하게 다루는 방법

Ⅲ. 결론

본문내용

인간은 살아가면서 다양한 상황 속에서 자존감이 위협받거나, 심리적으로 불편한 감정을 느끼는 경험을 하게 된다. 그럴 때마다 무의식적으로 자신을 방어하거나 심리적 균형을 유지하려는 다양한 심리적 기제를 사용하는데, 이를 심리학에서는 방어기제 또는 보호기제라고 부른다.
아들러는 인간의 행동을 이해하는 데 있어 '열등감'이라는 개념을 중요하게 보았고, 이 열등감을 극복하려는 심리적 보상행동이 때로는 비합리적이고 자기 중심적으로 나타날 수 있다고 설명하였다.
그는 개인이 스스로의 열등한 감정을 보완하고, 사회적 관심이나 공동체 감각에서 벗어나 자기보호에 집착할 때 다양한 '보호기제'가 작동한다고 보았다.

참고자료

· 아들러, 알프레드(2017). 『인간이해』. 청림출판.
· 김경희 외(2020). 『심리학의 이해』. 학지사.
· 정태연(2015). 「자기방어기제의 유형과 정신건강의 관계」. 『상담심리연구』 제17권 1호.
· 홍혜경(2021). 「보호기제를 통한 아들러 개인심리학의 상담 적용」. 『현대심리학연구』 제12권 3호.