프로이트가 이야기 한 방어기제나 아들러가 이야기 한 보호기제 중 하나를 선택하여 자신이 주로 사용하는 기제를 예시로 들어 설명하세요

소개

"프로이트가 이야기 한 방어기제나 아들러가 이야기 한 보호기제 중 하나를 선택하여 자신이 주로 사용하는 기제를 예시로 들어 설명하세요"에 대한 내용입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
아들러의 보호기제 개념
회피 기제의 의미와 특징
나의 회피 기제 사례
회피 기제의 긍정적 영향
회피를 건강하게 다루기 위한 노력

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

스트레스가 없으면 인간은 성장하지 않는다고 생각한다. 스트레스를 받는데에는 여러 가지 요인과 감정이 복합적으로 작용되는데 이러한 감정은 인간을 성장하게 하는 원동력이 되기도 하지만, 때로는 심리적 압박으로 작용해 현실을 직면하기 어렵게 만들기도 한다.
아들러는 인간이 열등감을 극복하기 위해 다양한 심리적 전략을 사용한다고 보았는데, 이를 ‘보호기제’라고 정의하였다.
보호기제는 외부 세계에서 발생하는 실패나 실망으로부터 자신의 자아를 방어하고 심리적 안정을 유지하기 위해 나타나는 행동 패턴이라고 생각한다.
보호기제 중 하나인 회피는 실패를 직접 경험하지 않기 위해 특정한 상황이나 도전을 피하려는 심리적 경향을 말한다.

참고자료

· 김정규(2022). 『현대 심리학 이해』. 학지사.
· 박은지(2021). 「아들러 심리학에서의 보호기제 연구」, 『상담심리연구』, 제27권 3호, 105-128.
· 이민아(2020). 「회피 행동과 자기효능감의 관계」, 『한국심리학회지』, 제35권 4호, 87-113.
· 정하윤(2019). 『인간 심리와 행동 패턴』. 나남출판.