(임상영양학) 1. 본인의 체질량지수를 계산(계산식, 수치 제시)하고 허리둘레를 측정하여 제시하고

소개

교과목명: 임상영양학

목차

1. 1번문제
2. 2번문제
3. 3번문제
4. 4번문제
5. 참고문헌

본문내용

체질량지수는 인체의 비만도를 측정하는 값으로 몸무게(kg)를 키의 제곱(㎡)으로 나누는 계산식을 통해 계산할 수 있다. 대한비만학회는 체질량지수(BMI)에 따라 저체중, 정상, 비만전단계, 1단계비만, 2단계비만, 3단계비만으로 세분하였다. 저체중은 < 18.5 kg/m2, 정상은 18.5~22.9 kg/m2, 비만 전단계 23-24.9 kg/m2, 25-29.9 kg/m2는 1단계비만으로 체질량지수(BMI) 30-34.9 kg/m2는 2단계비만 체질량지수(BMI) ≥ 35 kg/m2는 3단계비만, 즉 고도비만이라고 정의하였다(대한비만학회, 2020).
리둘레를 측정하여 비만 동반의 위험도를 살펴보는 기준도 제시하고 있다. 성인 복부비만의 허리둘레 기준은 남자 90cm 이상, 여자 85cm 이상이면 비만으로 측정하여 관리를 요한다.
나는 신체를 측정하니까 키158cm, 체중 58kg, 허리 71.12cm 로 측정되었다. 이를 바탕으로 체질량 지수를 계산하면 23.23 kg/m2으로 비만전단계로 측정되며, 허리는 71.12cm 로 85cm 이하이기 때문에 복부비만은 아니라고 할 수 있다.

참고자료

· 곽호경 외(2017), 임상영양학, KNOUPRESS
· 대한비만학회(2022), 대한비만학회 비만 진료지침 2022, 8판 요약본
· 유튜브 영상, 분당차병원 가정의학과 허양임교수, “비만치료제 사용 후 요요 현상 극복하기: 비만치료제의 이면”
· https://www.youtube.com/watch?v=8IFY_PutTOA&list=PLHbkF3IpjR0ihmVfr5U05sJ2QLR3vSeqE