Gross의 정서 조절의 과정 모형에 따른 정서조절 전략을 살펴보고 여러분이 최근에 부정적인 정서를 경험한 상황에서 상황 조정 전략과 인지 초점 전략을 사용하여 정서를 성공적으로 조절한 경험을 기술하시오.

소개

Gross의 정서 조절의 과정 모형에 따른 정서조절 전략을 살펴보고 본인이 최근에 부정적인 정서를 경험한 상황에서 상황 조정 전략과 인지 초점 전략을 사용하여 정서를 성공적으로 조절한 경험을 상술하였습니다

목차

Ⅰ 서론

Ⅱ 본론
1. Gross의 정서조절 과정 모형에 따른 정서조절 전략
2. 부정적인 정서 경험 상황에서 성공적인 정서 조절을 위한 상황 조정 전략과 인지 초점 전략

Ⅲ 결론

Ⅳ 참고문헌

본문내용

Ⅰ 서론
정서조절은 프로이트의 방어기제 연구와 Lazarus의 스트레스 대처방법, 보울비의 애착 그리고 Mischel, Shoda 등의 자기조절과 같은 연구 분야에서 집중적으로 다루어져 왔다. 지난 십여 년 동안 정서조절에 대한 연구가 급속히 증가하면서 많은 연구자들이 정서조절에 대한 다양한 정의를 제안하였다. 그러나 아직까지 연구자들 간에 정서조절의 개념이 합의되거나 타당하게 받아들여지고 있지 못하다.

<중 략>

Ⅱ 본론
1. Gross의 정서조절 과정 모형에 따른 정서조절 전략
Gross는 정서와 정서조절이 관련이 있다고 하였다. 정서란 일밙거인 언어에서 유래된 말이고 매일 대화에서 나타난다. 그리고 그 경계선이 모호하다. 또한 정서는 부드러운 강도에서부터 강한 강도까지 그리고 단순한 것에서부터 복잡한 것까지, 사적인 것에서부터 공적인 것까지 그 범위가 매우 넓다. 예를 들어, 신발의 끈이 풀렸을 때도 짜증이 난다.

참고자료

· 이을상외 “신경 과학의 철학”, 사인언스북스, 2013
· 조윤형, “정서이론으로서의 인지주의”, 한국외대, 2016
· 조연호, “연기자의 감정 생성을 위한 정서이론의 고찰 및 활용 연구”, 한양대, 2014
· 박소연외, “현대심리학사”, 시그마프레스, 2004
· 한선화, “청소년의 정서성과 정서조절 전략 및 자기통제력”, 인하대, 2006
· 조숙, “이혼 가정 청소년의 정서조절”, 한남대, 2012