[가족복지론]해결 중심 가족 치료에 대하여 설명하고 본인의 가족을 중심으로 해결 지향적 질문을 통해 점검해본다

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본문내용

해결 중심 가족치료란?
해결 중심 가족치료(Solution-Focused Brief Therapy, SFBT)는 기존의 문제 중심 접근과는 달리, 문제를 분석하기보다 해결에 집중하는 단기 치료 방법입니다. 이 접근은 ‘문제가 무엇이냐’보다는 ‘무엇이 효과가 있었고, 앞으로 어떤 변화가 가능한가’를 중심으로 대화를 이끌어갑니다. 내담자가 과거의 실패보다는 미래의 가능성과 강점에 주목할 수 있도록 돕기 때문에, 상담을 받는 사람의 자존감 회복과 실질적인 변화 유도에 효과적입니다.

또한 해결 중심 치료는 짧은 시간 안에 실질적인 변화를 이끌 수 있다는 점에서 현대 사회에 적합한 방식이라고 생각해요. 특히 가족 단위에서는 서로가 지닌 강점을 발견하고, 작은 행동 변화를 통해 관계 개선의 가능성을 열어간다는 점에서 유익하다고 봅니다.

참고자료

· 이숙희, 「해결중심 가족치료의 이론과 실제」, 『가족상담연구』, 2019.
· 김미경, 「해결중심 단기가족치료의 적용과 효과성에 관한 연구」, 『상담학연구』, 2021.