방어기제에 대한 토론 자신이 평소에 자주 사용하는 방어기제에 대하여 생각해보고 어떠한 상황에서 어떤 방어기제를 사용하는지 나누어봅시다. 그리고 방어기제 대신 취할 수 있는 합리적인 대처법이나 해결책에 대하여 의견을 나누어 봅시다.

소개

인간관계론
방어기제에 대한 토론 : 자신이 평소에 자주 사용하는 방어기제에 대하여 생각해보고 어떠한 상황에서 어떤 방어기제를 사용하는지 나누어봅시다. 그리고 방어기제 대신 취할 수 있는 합리적인 대처법이나 해결책에 대하여 의견을 나누어 봅시다.

<< 과제가 아닌 토론으로 제출한 우수 답안 5개입니다 >>

목차

없음

본문내용

<1>
어느 날 친구와 사소한 말다툼을 했다. 별것 아닌 농담이었지만, 내겐 왠지 모르게 날카롭게 꽂혔다. 속이 불편해지자 나는 습관처럼 "저 사람은 원래 저래"라며 애써 넘겼다. 하지만 시간이 지나도 그 감정이 가시지 않았다. 머릿속에선 계속해서 친구의 말이 맴돌았고, 어느새 나는 "괜히 친하게 지냈어"라며 거리를 두기 시작했다. 이런 상황에서 나는 주로 합리화라는 방어기제를 사용한다. 감정이 불편할 때, 마치 논리적인 설명이 전부인 것처럼 이유를 찾아 스스로를 납득시키려 한다. 친구가 날 무례하게 대했다거나, 내가 오해를 한 것이 아니라 상대방의 성격 때문이라는 식으로 말이다. 하지만 돌이켜 보면, 이런 방식은 문제 해결과는 거리가 멀었다. 순간적으로 불편한 감정을 덜어주긴 했지만, 관계는 점점 멀어지고 갈등은 해결되지 않은 채 남아 있었다. 방어기제는 인간이 심리적 위기를 피하려는 본능적인 반응이다.

참고자료

· 없음