삶'을 주제로 에세이 (정신건강, 심리, 내면)

소개

교과목명 : 정신건강개론
<과제명> '삶'을 주제로 에세이

<제목: 나의 정신건강, 심리, 내면>

목차

Ⅰ. 정신건강
Ⅱ. 심리
Ⅲ. 내면
Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 정신건강
정보화 시대에서 사는 현대인은 경제, 문화, 사회 등 생활의 가까운 다양한 부분에서 발생하는 다양한 변화에서 적응하면서 산다. 하지만 때에 따라 자기 역량을 넘는 거대한 사건 안에서 실패를 경험하기도 한다. 이러한 실패로 인해 전반적인 적응, 대인관계만이 아니라 자기 자존감의 형성에 어려움을 경험하게 되어 전문적인 도움이 필요한 사람이 점차 증가하고 있다.
정신건강은 흔히 네 가지의 측면에서 살펴볼 수 있는데 첫 번째는 질병의 대립 개념으로써 정신병리가 존재하지 않는 상황이다. 두 번째는 이상적인 상태로 최적의 정신적인 기능을 발휘할 상태를 의미한다. 세 번째로 통계적인 개념으로써 정신기능의 정상분포 곡선에서 양쪽 극단이 아니라 중간 부분에 있는 것을 의미한다. 마지막으로 상호작용체계의 정신건강으로써 심리적, 생리적, 사회적인 측면에서 문제가 없고 고유 기능을 발휘하면서 사회에 잘 적응한다는 것을 의미한다.

참고자료

· 홍관화, 2013, 고시 준비생의 정신건강에 영향을 미치는 요인 탐색, 국내석사학위논문 한국상담대학원대학교, p.11~12