대인사고 과정에서 일어날 수 있는 인지적 왜곡(인지적 오류)의 유형 중 5가지를 기술하시오

소개

인간관계론
주제: 대인사고 과정에서 일어날 수 있는 인지적 왜곡(인지적 오류)의 유형 중 5가지를 기술하시오. 그 중 자신이 지니고 있는 인지적 왜곡을 한 가지 선택하여 그런 인지적 왜곡이 자신의 인간관계에 어떤 영향을 미치는지를 자신의 실제 경험을 바탕으로 구체적으로 서술하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 인지적 왜곡
1) 인지적 왜곡의 개념
2) 인지적 왜곡의 유형 5가지
(1) 자의적 추론
(2) 과일반화
(3) 의미확대 또는 의미축소
(4) 개인화
(5) 이분법적 사고
2. 인지적 왜곡이 나의 인간관계에 미치는 영향

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
인지적 왜곡은 인간관계에서 여러 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 인지적 왜곡은 계속해서 이전의 실패를 되새기고 반추하며 자신에 대한 부정적인 인식을 하는 등 괴로움을 불러일으키게 되면서 우울증과 같은 문제도 발생할 수 있다. 이러한 인지적 왜곡은 다양한 상황에서 발생하게 되는데 인지적 왜곡이 습관이 된다면 인간관계뿐만 아니라 자신의 삶의 만족도까지 낮아지게 된다.
본론에서는 인지적 왜곡에 대해 설명하고 나의 인간관계에서 인지적 왜곡이 어떠한 영향을 미치는지 제시할 것이다.

Ⅱ. 본론
1. 인지적 왜곡
1) 인지적 왜곡의 개념
인간은 누구나 정도의 차이가 있지만 일상에서 다양한 스트레스를 경험한다. 이를 지각하는 개인의 사고에 의한 결과는 다르게 나타나는데 어떠한 사람은 의연하게 스트레스 상황에 대처하면서 큰 어려움을 겪지 않더라도 잘 극복하지만 일부 사람은 스트레스 상황을 심각하게 받아들이면서 이차적 문제를 발생시킨다. 스트레스 상황을 더욱 심각하게 받아들이도록 하는 중요 요인 중 하나는 인지적 왜곡이라고 할 수 있다.

참고자료

· 김성희(2010). 청소년 스트레스 및 인지적 왜곡과 자살 생각과의 관련성. 아주대학교.
· 김동윤(2013). 인간관계 이론. 커뮤니케이션북스.
· 김효상(2015). 에빙하우스의 망각이론을 적용한 영어어휘학습 게임 디자인 연구. 광운대학교 정보콘텐츠대학원.
· 박주용(2021). 심리학개론. 서울대학교출판문화원.