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수업시간에 배운 자신의 이고그램과 오케이그램을 실시한 후, 두 프로파일을 겹쳐서 제시

과목명: 인성개발및의사소통프로그램 주제: 수업시간에 배운 자신의 이고그램과 오케이그램을 실시한 후, 두 프로파일을 겹쳐서 제시하고 자신의 이고그램(겉마음)과 오케이그램(속마음)을 분석하고 해석하시기 바랍니다.
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한컴오피스
최초등록일 2025.01.17 최종저작일 2025.01
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수업시간에 배운 자신의 이고그램과 오케이그램을 실시한 후, 두 프로파일을 겹쳐서 제시
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    소개

    과목명: 인성개발및의사소통프로그램
    주제: 수업시간에 배운 자신의 이고그램과 오케이그램을 실시한 후, 두 프로파일을 겹쳐서 제시하고 자신의 이고그램(겉마음)과 오케이그램(속마음)을 분석하고 해석하시기 바랍니다.

    목차

    I. 서론

    II. 본론
    1. 이고그램, 오케이그램의 구성
    1) 겉마음: P, A, C
    2) 속마음
    2. 나의 이고그램&오케이그램
    1) 겉마음
    2) 속마음
    3) 인생태도와 행동의 상관관계

    III. 결론

    IV. 참고문헌

    본문내용

    사람은 자기의 인생을 바라보는 태도가 저마다 다르다. 어떤 이는 자기의 삶을 긍정적으로 보기도 하고, 어떤 이는 비관적으로 보기도 한다. 또 다른 사람을 이해할 때도 타인을 긍정적으로 보기도 하고, 부정적으로 보기도 한다. 인생의 태도는 자기를 바라보는 태도와 타인을 바라보는 태도를 기준으로 네 가지로 나눌 수 있다.‘자타긍정’, ‘자기긍정-타인부정’, ‘자타부정’, ‘자기부정-타인긍정’이 그것이다.
    EGO-오케이그램 검사는 사람의 겉마음과 속마음을 파악할 수 있는 검사 방법이다. 검사는 사람의 자아가 여러 개 있다는 전제에서 출발한다. 검사를 진행하면 내가 주로 사용하는 자아의 수치는 높게 나오고, 자주 사용하지 않는 자아는 수치가 낮게 나온다. 오늘날 많이 이야기하는 ‘본캐’와 ‘부캐’의 개념이라고도 할 수 있다. 자주 쓰는 자아가 ‘본캐’라면, 드물게 쓰는 자아가 ‘부캐’인 셈이다.

    참고자료

    · 한국교류분석협회 홈페이지.이고그램이란
    · 한국교류분석 상담연구원
  • AI와 토픽 톺아보기

    • 1. 이고그램과 오케이그램의 구성
      이고그램과 오케이그램은 개인의 심리 상태를 분석하는 유용한 도구입니다. 이고그램은 부모의 영향을 받은 비판적 부모(CP), 양육적 부모(NP), 성인(A), 자유로운 아이(FC), 적응적 아이(AC)의 5가지 자아 상태로 구성되어 있습니다. 오케이그램은 이를 더 발전시켜 개인의 심리적 특성을 더욱 세밀하게 분석합니다. 두 도구 모두 개인의 행동 패턴과 대인관계 스타일을 이해하는 데 효과적이며, 자기 인식과 성장을 위한 기초를 제공합니다. 다만 이러한 분석 도구들은 참고 자료로 활용되어야 하며, 개인의 복잡한 심리를 완전히 설명할 수는 없다는 점을 인식해야 합니다.
    • 2. 개인의 겉마음 분석
      겉마음은 사회적 상황에서 개인이 드러내는 표면적인 감정과 태도를 의미합니다. 이고그램과 오케이그램을 통해 겉마음을 분석하면, 개인이 사회적으로 어떻게 자신을 표현하고 있는지 파악할 수 있습니다. 겉마음은 문화적 규범, 직업적 역할, 대인관계 맥락에 따라 달라집니다. 겉마음 분석은 개인이 사회에서 어떻게 기능하고 있는지 이해하는 데 중요하지만, 이것만으로는 개인의 진정한 모습을 알 수 없습니다. 따라서 겉마음과 속마음의 차이를 인식하고, 두 가지를 균형있게 이해하는 것이 자기 이해와 대인관계 개선에 필수적입니다.
    • 3. 개인의 속마음과 인생태도
      속마음은 개인의 진정한 욕구, 두려움, 가치관을 반영하는 내면의 세계입니다. 이고그램과 오케이그램은 개인이 의식하지 못하는 속마음의 패턴을 드러내는 데 도움을 줍니다. 속마음을 이해하는 것은 개인의 인생태도를 형성하는 근본적인 신념과 동기를 파악하는 것입니다. 많은 사람들이 사회적 기대와 자신의 진정한 욕구 사이의 갈등으로 인해 심리적 불안감을 경험합니다. 속마음을 깊이 있게 분석하고 수용함으로써, 개인은 더욱 진정성 있는 인생태도를 개발할 수 있으며, 이는 심리적 안정감과 삶의 만족도 향상으로 이어집니다.
    • 4. 이고그램-오케이그램과 MBTI의 비교
      이고그램과 오케이그램은 개인의 심리 상태와 행동 패턴을 분석하는 데 중점을 두는 반면, MBTI는 개인의 선호하는 인지 방식과 성격 유형을 분류합니다. MBTI는 4가지 이분법적 선택을 통해 16가지 성격 유형을 도출하며, 상대적으로 간단하고 이해하기 쉽습니다. 반면 이고그램과 오케이그램은 개인의 심리적 발달 과정과 무의식적 패턴을 더 깊이 있게 탐색합니다. 세 도구 모두 자기 이해와 대인관계 개선에 유용하지만, 각각 다른 관점에서 개인을 분석합니다. 가장 효과적인 접근은 이들 도구를 상호보완적으로 활용하여 자신을 다각적으로 이해하는 것입니다.
  • 자료후기

      Ai 리뷰
      자신의 이고그램과 오케이그램 실시 결과를 분석하고, 이를 통해 자신의 성격과 대인관계 특성을 진단하고 있습니다. 전반적으로 만족스러운 결과를 보이지만, 타인에 대한 지나친 관심과 잔소리 등의 약점도 인지하고 있습니다.
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