5주 1강에서 부적응적 대인신념에 대해 배웠습니다. 우리는 각자 나름대로의

소개

교과목명 : 인간관계론

목차

Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 자신과 다른 사람에 대한 비합리적 신념
2. 비합리적 신념이 나의 인간관계에 부적응 문제를 일으키는 과정
3. 자신과 다른 사람에 대한 합리적인 신념
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
인간은 다른 사람과의 사회적인 상호작용으로 인간다운 인간이 되고 한 개인은 사회화를 통해 사회성을 얻으며 사회적 존재로서 인간이 된다. 사회성이 없이는 인간은 존재하지 않고 다른 사람과 더불어 공동체 생활을 하고자 하는 성향을 사회성이라고 하고 사회성은 다른 사람과 사귈 개체의 능력으로 볼 수 있다. 사람끼리의 관계를 사회적 관계로 보며 사회적인 관계에서 발생하는 개인 혹은 집단에 대한 행동 양식은 사회적인 행동이라고 한다. 인간의 사회적인 행동 양식은 다른 사람과 형성하는 관계를 성공적으로 유지하고자 하는 사회적인 행동과 성공적으로 유지하지 못 하게 하는 소극적인 행동으로 나눌 수 있고 적극적인 사회적 행동에는 동정적, 협력적, 관용적 행동 등이 있다. 이러한 사회적 동물로서 인간은 대인 신념을 지니는데 나의 대인 신념을 살펴보고자 한다.

Ⅱ. 본론
1. 자신과 다른 사람에 대한 비합리적 신념
비합리적인 신념을 설명하는 데에서 대표적인 이론가는 엘리스, 벡 등이 있다. 이들은 공통으로 내담자 사고, 인지 과정 등에 초점을 두고 이러한 과정이 정서, 행동 등에 미치는 영향을 강조한다. 이에 따라 감정, 행동에서 어떠한 변화든 이는 인지적인 변화, 재구조화에서 일어난다고 가정하고 상담하는 과정을 통해 내담자가 현실을 다른 방법으로 지각하며 자기 환경을 다른 방식으로 관련하는 법을 능동적으로 배우게 하는 것을 상담의 목표로 설정한다.
벡에 따르면 정서장애를 경험하는 사람은 사건 의미를 부정적으로 왜곡하는 경향이 있고 이러한 과정에서 인지적인 오류가 발생한다. 인지적인 오류는 대인관계에서 상대의 의도, 사건 의미를 왜곡해 오해하도록 하는 주된 원인으로 개인의 문제는 대체로 잘못된 가정 혹은 전제에 바탕을 둔 현실 왜곡에서 시작한다고 보며 사고 왜곡에서 벗어나서 현실적인 사고가 이루어질 수 있도록 도와주어야 한다.

참고자료

· 이숙고, 2003, 인간관계개선 프로그램을 통한 집단상담이 초등학생의 자기표출에 미치는 효과, 국내석사학위논문 동아대학교 교육대학원, p.6
· 허지영, 2014, 대학생의 비합리적 신념이 대인관계에 미치는 영향: 자아존중감과 스트레스대처방식을 매개변인으로, 국내석사학위논문 영남대학교 대학원, p.5~7