자존감수업 (윤홍균 저, 출판사 심플라이프)을 읽고요약하기, 저자가 제시한

소개

교과목명 : 상담심리학
<과제명> <자존감수업> (윤홍균 저, 출판사: 심플라이프)을 읽고요약하기, 저자가 제시한 <자존감 향상을 위해 오늘 할 일>을 실천하고 기록하기, 전체 소감기록하기
1) 이 과제의 목적은 학습자의 자존감 향상을 위한 탐색과 통찰이 목적입니다. 최대한 구체적으로 정리해 보십시오.
2) 이 책을 선정한 이유는 적당한 난이도(읽기 편한)와 표절의 위험을 최소화 하면서 자기 사랑을 연습해 볼 수 있는 책이라는 판단에서 선정하였습니다.
3) 과제는 부연설명에 작성되어 있는대로 작성해주시기 바랍니다.[

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. <자존감수업> 요약
2. 자존감 향상을 위해 한 일

Ⅲ. 결론

IV. 참고문헌

본문내용

인간이 동물과 다른 것은 자각이 있다. 인간은 자각으로 자아정체감을 형성하고 이에 따라 가치를 부여하며 자기가 누구인지 정의한 뒤 자아정체감을 좋아하는지, 싫어하는지에 관한 판단을 내릴 능력이 있다. 이는 자신에 관한 생각, 감정, 태도 등을 포함한 가치평가지만 자존감은 개인이 자기 가치, 능력의 중요성에 대해 내리는 평가를 의미한다. 자아 형상, 자아개념이 자신을 표현하는 것으로 본다면 자존감은 자기평가를 의미한다. 자존감은 개인이 주변 환경과의 관계 안에서 자기가 어떠한 존재인지에 관한 인식으로 행동을 결정하는 기준으로 작용한다. 자존감은 자신과 자기 권리에 대해 현실적인 의식을 가져 자기 개성을 존중하고 건강한 삶을 형성하며 자신을 성공한 사람으로 보고 느끼는 것, 자기주장을 표현할 수 있는 것, 자신감을 가지는 것 등은 자존감을 지닌 사람에게 나타나는 것으로 볼 수 있다.

참고자료

· 윤홍균, 자존감 수업, 심플라이프, 2016.
· 손영환, 2011, 낮은 자존감 회복을 위한 기독교 상담적 연구, 국내석사학위논문 아세아연합신학대학교 대학원, p.6~7