[김미경의 딥마인드] 자기계발도서 독후감

소개

"[김미경의 딥마인드] 자기계발도서 독후감"에 대한 내용입니다.

목차

1) 김미경의 딥마인드 책 소개
2) 김미경의 딥마인드 저자 소개
3) 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 3개 소개
4) 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용
5) 독후감 및 느낀 점
6) 참고문헌

본문내용

[ 김미경의 딥마인드 책 소개 ]

김미경의 딥마인드는 총 4부로 구성된 책으로 딥마인드로 자신만의 꿈을 꾸는 방법에 대해서 알려주고 있습니다. 1부는 딥마인드를 찾아가는 여정 및 딥마인드와 잇마인드의 개념 정리, 2부는 딥마인드를 깨우는 방법, 3부는 딥마인드를 자동진화 시키는 프로세스인 bod루틴 실행방법, 4부는 bod 루틴을 위한 노하우를 담고 있습니다.

[ 김미경의 딥마인드 저자 소개 ]

김미경의 딥마인드 저자인 김미경 작가는 강연, TV, 유튜브 등 다양한 장소에서 수많은 사람들에게 용기를 불어넣어준 강사로 유튜브 채널을 운영하는 크리에이터이자 베스트셀러 작가입니다.

[ 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 3개 소개 ]

첫 번째 인상 깊은 구절은 ‘ 딥마인드를 깨우고 성장시키고 싶다면 반드시 칭찬으로 나의 변화를 응원하고 이를 비잉노트에 써야 한다 ’ 입니다.

칭찬은 다음 행동을 계속 유발하게 만들면서 실행력을 끌어올려주는 강력한 힘을 가지고 있으므로 칭찬을 통해서 딥마인드를 성장시킬 수 있음을 알려주는 내용이었습니다.

나에게 해주는 칭찬의 효과를 제대로 얻기 위해서는 단순히 생각만 하는 것에서 그치지 않고 글로 명확히 증거를 남겨야 다시 반복할 에너지가 충전된다는 것입니다.

오래 묵은 자신과 싸워서 이기는 것은 쉽지 않기에 귀찮음과 순간순간 싸워 이겨야 한다는 말을 실행해보고자 바로 비잉노트를 작성하는 시간을 가졌습니다.

참고자료

· 없음