나의 행복 보고서 레포트

목차

1. ‘예측 오류’와 나의 행복과 삶
2. ‘사회적 활동’과 나의 행복과 삶
3. ‘적응’과 나의 행복과 삶
4. ‘행복의 전염성’과 나의 행복과 삶
5. ‘몰입’과 나의 행복과 삶

본문내용

- 항상 어떠한 사건이 일어나기 전에 예측하곤 한다. 얼마 전에 오랫동안 기다리던 영화가 개봉하자마자 보러 갔다. 오랫동안 기다렸고 기대했던 영화라서 그 영화를 보고 나면 기분이 좋을 것 같았다. 하지만 영화를 다 보았지만 내가 생각한 만큼 기분이 좋지도 않았고 행복한 기분이 많이 들이 않았다. 영화를 보고 난 후 행복의 강도와 기간을 내가 과대평가한 것이다.
- 예측 오류에 관한 예시는 음식에도 적용된다. 특히 공복인 상태일 때도 예측 오류가 적용된다. 공복 상태일 때는 배가 고프기 때문에 음식이 들어가면 굉장히 포만감이 있고 행복할 것 같은 느낌이 들지만 막상 많이 먹고 나면 포만감이 들기보다 몸이 무거워지는 느낌이 들어 내가 예측한 만큼 행복하지 않다.
- 예측 오류는 시험공부에도 적용된다. 분명 시험을 잘 보고 학점을 잘 받으면 행복하다고 예측이 들어서 열심히 공부와 과제를 한다.

참고자료

· 없음