'나의 현재만이 나의 유일한 진실이다' 감상보고서

소개

김종원 저자 '나의 현재만이 나의 유일한 진실이다' 감상 보고서 입니다. 자존감을 높여주기에 좋은 책이 참고하시며 좋을거 같습니다.

목차

1. 서론

2. 감상 및 분석
2.1 자존감의 중요성 및 현재에 충실한 삶의 가치
2.2 자존감의 정의와 중요성 및 서양철학에서의 자존감

3. 김종원 저자의 자존감 증진 방법론
3.1 책의 개요와 구조 주요 내용
3.2 자존감을 탄탄하게 다지기 위한 7가지 능력

4. 자존감 증진의 심리적 및 사회적 효과
4.1 심리적 효과 및 사회적 효과

5. 결론
5.1 현대 사회에 주는 시사점
5.2 개인적 적용 및 교훈 시사점

본문내용

1. 서론

김종원 저자의 '나의 현재만이 나의 유일한 진실이다'는 삶의 매 순간을 살아가는 우리의 태도와 자존감에 대한 깊은 성찰을 담고 우리가 살아가는 시간 속에서 '현재'가 갖는 의미를 깊이 있게 탐구한 책이다 책입니다. 과거에 대한 후회나 미래에 대한 불안에 사로잡혀 있는 현대인들에게 이 책은 '지금 이 순간'이 얼마나 소중한지, 그리고 그것이 우리의 유일한 진실임을 일깨워준다. 현대 사회에서 자존감은 개인의 정신적 안정과 행복을 결정짓는 중요한 요소로, 이 책은 이를 어떻게 탄탄하게 다질 수 있는지를 다룹니다. 이 보고서에서는 책의 주요 내용을 바탕으로 한 감상과, 이 책이 독자에게 주는 교훈을 중심으로 서술하고자 합니다.

2. 감상 및 분석

2.1 자존감의 중요성 및 현재에 충실한 삶의 가치

책을 읽으며 가장 크게 와닿은 점은 자존감이 단순한 자기애를 넘어, 삶의 질을 결정짓는 중요한 요소라는 것입니다. 김종원 저자는 자존감을 스스로 인정하는 데서 출발해야 한다고 강조합니다. 이 과정에서 나는 자존감이 낮아질 때 생기는 여러 문제들—불안, 우울, 인간관계의 문제—이 결국 자기 자신을 온전히 받아들이지 못하는 데서 비롯된다는 점을 깨달았습니다.

3.2 자존감을 탄탄하게 다지기 위한 7가지 능력

1장: 문해력 - 끊임없이 자신을 확장하며 스스로 깨닫는 힘

책의 첫 장은 '문해력'에 초점을 맞추고 있습니다. 저자는 문해력이 단순한 읽기 능력을 넘어, 자신의 생각을 확장하고 세상을 이해하는 중요한 도구임을 강조합니다. 특히, 문해력이 높은 사람은 감정적으로 크게 동요하지 않으며, 비판적 사고를 통해 자존감을 지킬 수 있습니다. 저자는 독서와 글쓰기를 통해 자아를 성장시키고, 이를 통해 더 높은 자존감을 구축할 수 있음을 강조합니다. 이 부분은 개인적으로 큰 영감을 주었으며, 독서와 글쓰기를 생활의 중요한 부분으로 삼아야겠다는 다짐을 하게 했습니다.

참고자료

· 나의 현재만이 나의 유일한 진실이다 , 저자:김종원 ,발행 :마인드셀프, 2024.08.26.