성인병의 운동처방 관점 및 생활방식 개선을 통한 해결방안에 대해 조사 후 자신의 의견을 서술

소개

주제: 성인병의 운동처방 관점 및 생활방식 개선을 통한 해결방안에 대해 조사 후 자신의 의견을 서술하시오

목차

I. 서론

II. 본론
1. 성인병의 개념
2. 성인병의 운동치료
3. 성인병에 대한 관리 의견

III. 결론

IV. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
건강은 우리의 삶에 있어 가장 중요하다. 질병이 걸렸을 때는 치료를 받아 건강한 상태로 돌아가기 위한 노력을 하며 이를 통한 회복이 가능하다. 그러나 시간이 흐르면서 누구나 겪게 되는 노화는 만성적 질병의 유병률을 높이며 회복을 더디게 한다.
그 결과 많은 성인들이 만성적 질병을 겪게 되고 있으며, 이러한 문제가 생활습관과 노화로 기인한 것이라는 의미로, 당뇨병, 고혈압, 심혈관계질환, 뇌혈관질환 등의 대사질환을 성인병이라고 부른다.
이러한 성인병은 만성질환으로 노화로 인하여 발생하기도 하지만, 식생활이나 운동부족 등으로 인하여 심화되거나 운동치료나 식생활 개선을 통해 발병을 늦추거나 이미 발병한 경우라도 상태를 완화시킬 수 있다.
본론에서는 성인병의 개념과 운동치료, 성인병 관리에 대한 개인적 견해에 대하여 기술하도록 하겠다.

Ⅱ. 본론
1. 성인병의 개념
성인병이란, 당뇨병, 심장병, 신장병, 뇌혈관질환, 고혈압 등의 만성질병으로 일반적으로 중년 이후 노년기에 발병률이 급증하며 나타나는 것이라고 하여 위 질병을 성인병이라는 개념으로 통칭하여 불렀다.
성인병은 경과가 매우 완만하게 이루어지는 만성질환으로 특정 병증이 나타나기 전까지는 인식하기 어렵고, 이미 증상이 나타난 경우에는 상당히 질병이 진행된 경우라서 치료에 어려움을 겪는다.

참고자료

· 곽호경, 김창선, 『운동과 영양』, 한국방송통신대학교출판문화원, 2014.
· 박승한, 『운동과 건강』, 페가수스, 2017.
· 서영환 이윤관, 『운동처방과 질환별 운동치료 프로그램』, 대경북스, 2018.
· 이수정, 『성공적인 노화를 위한 노인 운동과 영양』, 글 누림 출판사, 2010.