본인이 선수 지도자라는 가정 하에 스포츠 훈련 현장에서 스스로 갖추어야 할 역할과 업무, 행동요령을

소개

과목: 트레이닝 실무
주제2: 본인이 선수 지도자라는 가정 하에 스포츠 훈련 현장에서 스스로 갖추어야 할 역할과 업무, 행동요령을 작성 하시오.

목차

I. 서론

II. 본론
1. 트레이닝에 대한 기본적 이해
1) 트레이닝의 개념
2) 트레이닝의 주요 원리와 지도 역량

2. 지도자의 역할과 업무
1) 트레이닝 지도자의 활동 형태
2) 지도자의 역할

III. 결론-보디빌딩 지도자의 행동요령과 자질에 대한 논의를 중심으로-

IV. 참고문헌

V. 부록

본문내용

운동을 하다보면 부상이 따르기 마련이다. 운동은 신체 기능을 활용하는 것이기 때문에 평상시보다 많은 근육과 관절, 뼈의 활용을 하기 마련이며, 순간적으로 에너지를 내야 하기 때문이다. 프로 선수는 아마추어에 비해 운동 기술과 능력이 뛰어나기 때문에 부상의 위험이 상대적으로 줄어들기는 하지만, 아마추어에 비해 운동 시간이 길고 고강도의 훈련을 받기 때문에 이들 역시 부상의 위험으로 자유롭기는 어렵다. 오히려 전문 운동 선수들에게는 부상의 위험이 늘 도사리고 있다. 이것은 일종의 직업병인 셈이다.
운동을 하다가 발생하는 부상과 손상이 흔한 일이다 보니 아예 ‘스포츠 손상’이라는 개념이 있다. 이것은 운동선수나 스포츠 활동에 참여하는 사람들에게 흔히 발생하는 증상을 말한다. 스포츠 손상은 사람의 몸에 통증을 야기하고 신체 기관이 정상적으로 활동하지 못하게 한다는 점에서 당연히 예방해야 한다. 그런데 그것이 프로 선수라면 특히 더 중요하다. 왜냐하면 프로 선수는 스포츠 수행이 직업이기 때문에 스포츠 손상을 입게 되면 선수의 생명이 줄어들거나 아예 중단되어 직업을 잃게 되기 때문이다. 그렇기 때문에 스포츠 선수들은 그들의 능력과 기술을 극대화해서 실력을 향상해야 할 뿐 아니라 스포츠손상을 입지 않도록 하여 선수 생명을 오래 가져가야 할 필요가 있다. 선수를 가르치는 지도자의 입장에서는 선수들의 기술을 향상시키되 그 과정에서 부상을 당하지 않게 해야 한다. 스포츠 지도자를 꿈꾸는 사람들은 이러한 지도자의 역할을 잘 수행하기 위해서 어떠한 역량과 태도를 가져야 할지를 생각해보아야 한다.
이 글은 본인이 선소의 지도자가 되었다는 가정 하에 스포츠 훈련 현장에서 지도자가 가져야 할 역할과 업무, 행동의 요령에 대해 이야기하려고 한다.

참고자료

· MSD 매뉴얼, 일반인용, 스포츠손상, 스포츠손상 개요
· (https://www.msdmanuals.com/ko-kr/%ED%99%88/%EB%B6%80%EC%83%81-%EB%B0%8F-%EC%A4%91%EB%8F%85/%EC%8A%A4%ED%8F%AC%EC%B8%A0-%EC%86%90%EC%83%81/%EC%8A%A4%ED%8F%AC%EC%B8%A0-%EC%86%90%EC%83%81-%EA%B0%9C%EC%9A%94)
· 최유리, 박정준.프로스포츠 지도자의 코칭 역량에 대한 인식.2022.4.한국스포츠교육학회지 제29권 제2호 통권 91호.한국스포츠교육학회
· 김경식, 최경범, 임완기, 성낙준.보디빌딩 트레이너의 운동지원과 참가자의 운동만족 및 지속의 관계.2008.12.대한체력관리학회지 제5권 제3호 pp.1-9.대한체력관리학회
· 김용욱.그들은 왜 약을 쓸까? 현역선수가 말하는 약물남용 실태.2021.11.5.약사공론