인지행동치료 CBT

소개

자대유 4년제 대학에서 교직이수 중인 간호학도입니다.
과제할 때 해피캠퍼스, 타 자료 참고 없이 교과서와 실제 임상 자료를 바탕으로 작성하려고 노력했습니다. 특히 이해할 수 있는 흐름에서 자료를 제작하는 것을 중점에 두었습니다. 대충 작성한 과제가 아니니 믿고 구매하셔도 괜찮습니다.

목차

Ⅰ. 인지 행동 치료의 개념과 특성

Ⅱ. 인지행동이론
1. 행동이론
2. 인지이론

Ⅲ. 인지행동치료(Cognitive Behavioral Therapy, CBT)의 기법
1. 인지행동사정
2. 인지적 기법(인지의 재구조화)
3. 행동적 기법

Ⅳ. 최신 연구 논문

Ⅴ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 인지 행동 치료의 개념과 특성
1. 인지행동 치료의 개념
1) 일상생활에서 발생하는 문제를 극복하도록 한다.
2) 인간의 행동은 사고 과정에 영향을 받음. 따라서 인지적 중개과정을 기반으로 하는 행동수정 요법의 기법을 활용해 부적응 행동을 치료함

2. 인지행동 치료의 특성
1) 대상자 중심
● 대상자를 정신 병리적 관점에서 보지 않고 고유한 인간으로 본다.
● 대상자 스스로 문제를 해결하도록 강조한다.
● 대상자에게 자료수집, 학습한 기술의 적용, 새로운 건강한 반응에 대한 강화를 제공하기 위해 과제를 준다.
2) 치료자와 대상자의 상호관계성이 치료과정에서 중요하다.
● 치료자는 대상자를 통제하지 않음
● 치료자는 대상자와 함께 문제를 정의하고 확인하고 치료전략을 세운다.
● 치료과정은 대상자와 치료자가 함께 이야기 나눌 수 있는 개방적인 상태여야 한다.
3) ‘지금-여기’에 초점을 두고, 대상자의 과거에는 중점을 두지 않는다.
4) 치료의 목적은 적응 행동의 학습이다.
5) 문제행동에 대한 측정을 치료과정 내내 일정 간격을 두고 반복한다.
6) 치료에서 변화는 대상자의 삶의 질에 긍정적인 영향을 주어야 한다.

Ⅱ. 인지행동이론
1. 행동이론
1) 고전적 조건화: 무의식적 행동이 습득되는 과정
● 파블로프의 실험: 종소리(조건자극) + 고기(무조건자극)= 침의 분비(조건 반응)의 반복으로
종소리(조건자극) = 침의 분비 (조건 반응)의 새로운 연합이 생김
2) 조작적 조건화: 긍정적 결과를 가져오는 행동은 반복되며, 부정적 결과를 가져오는 행동은 약화 된다.
● 강화(reinforcement): 특정한 행동을 증가시키는 방법
- 적극적 강화: 유쾌한 자극이 증가하여 행동의 빈도가 증가함
ex) 치료에 잘 따른 환자를 칭찬함 -> 치료에 협조적임

참고자료

· 김성재 외. (2023). 정신간호총론. 수문사
· 홍채영 and 김정민. (2021). 아동․청소년기 대인외상경험이 있는 폭식장애경향 성인 여성을 위한 이미지 재구성 인지행동치료 프로그램의 개발 및 효과. 인지행동치료, 21(4), 503-536.
· 문현미. (2005). 인지행동치료의 제 3 동향. 한국심리학회지: 상담 및 심리치료, 17(1), 15-33
· 박완주(Park Wan-Ju),박신정(Park Shin-Jeong),and 황성동(Hwang Sung-Dong). "한국 학령기 ADHD 아동을 위한 인지행동중재의 효과 연구." Journal of Korean Academy of Nursing 45.2 (2015): 169-182.