[발마사지] 정맥마사지

소개

[발마사지] 정맥마사지, 그림자료

목차

1. 마사지의 이론적 배경
2. 마사지 순서

본문내용

1. 마사지의 이론적 배경
※ 이론적인배경
마사지의 목적은 인체의 신경, 근육, 호흡기의 조직에 유연효과를 가져오며 혈액 및 림프의 국소적, 순환을 촉진시키는데 있다.

1) 마사지의 정의
마사지는 그리스어로 근육을 주무르는 것을 뜻하는 의미로 즉 누르고 두드리는 행동을 EMt한다.
Douglas Grahan(1884~1918)- 마사지는 마찰, 유날, 굴림등 신체의 외부조직에 다양한 방법을 요하며 근육의 이완과 위생적 목적에 쓰인다고 함
Gertrude Beard(1952)- 마사지는 손을 통하여 여러 동작으로 피부에 접히고 문지름으로써 신경계 및 호흡계와 국소적 전반적 혈액 및 림프의 순환에 효과를 준다고 하였다.

2) 테크닉
① 유찰(pertrissage) : 표피에 밀착시켜 문지르는 동작.
② 유날(kneading) : 피부 조직에 사용되는 동작.
③ 마찰(friction) : 처음에는 부드럽게 원을 그리듯 천천히 회전하다가 점점깊이 그러나 손 이 피부를 미끄러지듯이 피하는 조직을 자극하는 동작.
④ 무찰(efflearage) : 넓은 부위에 압력을 가하며 손가락의 지문부위로 문지른다.

3) 마사지의 구성요소들
① 방향(direction)
마사지 방향은 언제나 심장을 향하여 실시하며 얼굴에서는 심장을 향하고, 다리에선 위 로 향한다.
② 압력
처음에는 부드럽게, 그 다음 단계엔 세게 끝으로 갈수록 부드럽게 즉 리드미칼해야 한 다.
③ 속도와 리듬
처음에는 부드럽고 느리게 중간은 빠르고 무겁게 마지막에는 느리고 부드럽게 1분당 30∼60번 문지르는
속도를 유지한다.
④ 매개체(media)

참고자료

· 발관리학(푸스 플레게)-김수자 2003년 사랑의 전화 출판
· http://footcarekorea.com/foot/balkwanri/005-1.html
· http://www.reflexology-usa.net/history.htm