강박증과 완벽주의에 대해 정의를 내려보고 나에게 있던 강박증 및 완벽주의에 대해 서술하시오

소개

교과목명 : 현대인의정신건강
<과제명> 강박증과 완벽주의에 대해 정의를 내려보고 나에게 있던 강박증 및 완벽주의에 대해 서술하시오. 그리고 그것을 어떻게 극복하였는지 심리학적으로 설명하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 강박증
2. 완벽주의
3. 나의 강박증 및 완벽주의 경험

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

UN이 발표한 2016 행복 보고서에 의하면 우리나라 행복지수는 세계 58위이다. 낮은 행복지수를 반영하듯 젊은 층에서는 청년실신, 7포 세대, 이태백, 헬조선 등 자조 섞인 신조어가 유행하기도 한다. 이러한 사회적 분위기에서 우울증이나 불안장애 등 증상을 지닌 젊은 사람들이 증가하고 있다. 이러한 증상이 분노로 표출되어 끔찍한 사고와 사건으로 이어짐에 따라 심각한 사회적 문제로 이어지기도 한다. 이러한 문제의 근본적인 원인은 구조적, 사회적인 분위기에 있다고 볼 수 있는데 그렇다고 하더라도 개인의 정신건강 악화 문제를 고려하지 않을 수는 없다. 정신건강이 중요하다는 사실을 인지하지 못하고 정신건강에 관한 오해, 사회적 시선에 대한 두려움 등에 따라 소홀하게 관리하는 경우가 많다. 심각한 정신질환도 처음에는 개인의 사소한 문제에서 시작한다. 앓게 된 정신질환은 다른 질병보다 증세가 오래 지속되고 이에 따라 개인, 가정경제 문제도 심각하게 나빠질 수 있다.

참고자료

· 정신건강이 '삶의 질' 좌우한다, 연합뉴스, 2016.06.04.
· 임정수, 2015, 강박증을 모티브로 한 무용작품「곧을 정(貞)」의 창작과정 연구, 국내석사학위논문 동덕여자대학교, p.4~7
· 나혜경, 2022, 완벽주의와 SNS중독의 관계, 국내석사학위논문 한양사이버대학교 휴먼서비스대학원, p.4~5