휴대전화 분리불안이 어떠한 현상인지 설명하고, 분리불안을 줄일 수 있는 방안이 무엇인지 본인의 경험

소개

교과목명 : 사이버심리학
<과제명> 휴대전화 분리불안이 어떠한 현상인지 설명하고, 분리불안을 줄일 수 있는 방안이 무엇인지 본인의 경험을 예를 들어 설명해보세요.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 휴대전화 분리불안
2. 나의 휴대전화 분리불안
1) 휴대전화 사용패턴
2) 휴대전화 중독과 관련된 문제점
3) 휴대전화가 없을 때 경험 및 증상
3. 분리불안 감소 방안

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

게임을 비롯한 엔터테인먼트 환경을 제공하는 디지털 환경을 소통과 즐김의 상호작용성을 극대화하는 최적의 조건이다. 디지털 미디어와 콘텐츠를 능동적으로 선택하고 그 안에서 상호작용적으로 관여하며 통제감을 누릴 때 이용자의 근심, 속박 느낌은 소멸하고 즐거움, 쾌감이 증가한다. 하지만 선택과 통제의 자유로 인하여 이러한 즐김의 과정에 지나치게 몰입하게 되면 중독으로 이어지게 될 수 있다. 스마트폰은 여러 가지 기능과 이동성으로 인하여 쉽게 빠져들고 심하게는 병리적 중독 상태에 이르기도 한다. 워싱턴 앤 리 대학의 관찰연구에 따르면 휴대전화를 활용해 문자메시지를 보내는 데에 몰두하게 되면 스트레스에 대응하는 것에서 곤란을 더 많이 경험하게 된다. 문자메시지를 자주 주고받는 학생은 밤에 잠을 잘 때도 문자메시지를 주고받느라 잠을 잘 못 자게 되어 밤늦게 취침하고 잠이 드는 데까지 시간이 오래 걸리며 새로운 메시지 여부를 확인하느라 자다가도 깨어 있게 된다고 한다.

참고자료

· 구세희, 2014, 스마트폰의 애착 형성 요인과 중독 경향성에 관한 연구, 국내박사학위논문 중앙대학교 대학원, p.57~59
· 도현래, 2017, 테크노스트레스와 노모포비아가 직무소진, 조직갈등, 직무성과에 미치는 영향, 국내박사학위논문 경기대학교 대학원, p.18~19
· 이혜연, 2022, 스마트폰 중독이 20대 여성의 신체정렬, 균형능력, 신체활동량 및 좌업생활시간에 미치는 영향, 국내석사학위논문 성신여자대학교 생애복지대학원, p.13