최근 연구되어 임상 현장에서 활용되고 있는 심리치료 방법을 하나 선정하여

소개

교과목명 : 임상심리학
<과제명> 최근 연구되어 임상 현장에서 활용되고 있는 심리치료 방법을 하나 선정하여(ACT, DBT, EMDR, MBCT, MBSR 등) 그 치료법을 선정한 이유, 치료 개요, 치료 기제, 치료 방법, 치료의 장단점, 활용 영역, 최근 연구 동향, 전문적인 훈련을 받을 수 있는 곳 등에 대해 조사하고, 이를 활용하기 위한 자신의 학습 플랜(이 과목 수강 후 1년 이내, 치료 방법 워크샵 참석 등)을 제시하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 변증법적 행동치료
2. 변증법적 행동치료 활용 영역과 연구 동향
3. 변증법적 행동치료 전문적 훈련을 받는 곳
4. 나의 학습 계획

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

대부분 현대인은 자기가 행복보다 불행에 더 가깝다고 여긴다. 개인의 성향, 기질적 문제도 있으나 사회 불평등, 치열한 경쟁, 불공정한 시스템 등 사회구조적 문제에서 근본적인 원인을 찾을 수 있다. 자기가 행복하지 않다는 생각은 개인의 정신건강까지 병들게 하는데 많은 현대인은 일상에서 과로, 스트레스에 시달리고 분노, 불안을 가슴에 쌓아두며 이러한 감정은 무기력증, 우울증, 공황장애, 분노조절장애 등 여러 유형의 정신적인 질환으로 이어진다. 그러나 정신질환은 우리나라에서 일종의 낙인과 다름이 없다. 보이지 않는 차별, 멸시의 시선이 나타나고 피하는 태도도 강하다. 이러한 사회적 분위기에 따라 정신질환을 앓고 있다고 말하기 어렵고 치료를 받기도 어렵다. 현대인의 정신건강을 관리, 예방하는 것은 우리 사회 모두가 고민해야 하는 중요한 과제이지만 이러한 환경이 이루어지기까지 많은 시간이 걸릴 것으로 예상된다. 시장조사 전문기업인 엠브레인 트렌드모니터가 전국의 만 19세~59세 성인남녀 1,000명을 대상으로 현대인의 정신건강과 관련된 인식조사를 한 결과 많은 사람이 현재 삶에서 행복하다고 느끼지 못하며 여러 심리적인 고통과 증상을 앓는 등 현대인 정신건강 상태는 무척이나 우려되는 수준으로 나타났다.

참고자료

· 누구도 행복하지 않은 한국사회…병들어가는 현대인의 정신건강 [김현주의 일상 톡톡], 김현주, 세계일보, 2019.08.31.
· 김소율, 2023, 변증법적행동치료(DBT) 집단기술훈련이 대학 운동선수의 정서조절과 대인관계 유능성에 미치는 효과, 국내석사학위논문 조선대학교 대학원, p.12~15
· 이승구, 2018, 마음챙김명상이 현대인의 스트레스 감소효과에 대한 동향 연구, 국내석사학위논문 능인대학원대학교, p.91~92
· 트라우마치유센터 사회적협동조합 사람마음, 2023년 3월 22일 접속,
· https://www.traumahealingcenter.org:46084/page_iHGG09