스포츠 수행의 심리적 요인 8가지에 대해 요약 설명하시오

소개

과목명: 스포츠심리학
주제: 스포츠 수행의 심리적 요인 8가지에 대해 요약 설명하시오.

목차

Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론 (스포츠 수행의 심리적 요인 8가지)
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌

본문내용

스포츠 지도자가 선수들이 그들의 심리적인 기술을 좀 더 효과적으로 향상할 수 있도록 돕는 것은 선수의 신체 능력을 향상시키는 것만큼이나 중요하다고 말할 수 있다. 만약 지도자가 선수를 대상으로 하여 심리 기술을 적용하고 또 그들의 심리를 향상시킬 수 있는 방법을 터득하게 된다면 그에 따른 이점이 매우 많아질 것이다. 그것은 운동의 영역보다 훨씬 더 확장된 범위까지도 영향을 미칠 수 있기 때문이다. 이와 같은 심리 기술의 터득은 지도자, 선수 모두에게 큰 도움을 준다. 그런데 여기서 말하는 심리 기술은 단순하게 재해들을 피하거나 혹은 회복하는 것만을 뜻하지는 않는다.
즉, 심리 기술은 연습 및 훈련을 효과적으로 하는 것에 매우 중요한 역할을 수행하는 것으로서 운동 수행의 첫 시도부터 정확한 동작을 취할 수 있도록 한다는 특징이 있다.

참고자료

· 이지훈, 스포츠 심리학, 박영사, 2021.
· 김성운, 스포츠 심리학 (체육지도자를 위한), 학사원, 2015.
· 박형우, 국가대표 태권도 시범단 시범기술 수행시 심리적 방해요인, 한국체육대학교, 2011.