자신의 피부유형 특징(건성, 지성, 중성, 복합성)과 그 유형에 맞는 관리방법, 자신이 섭취한 음식 중 피부에 안 좋은 영향을 끼치는 음식(음료 등도 포함)을 기술하시오

목차

Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
Ⅲ. 결론

본문내용

Ⅰ. 서론
피부관리에서 가장 중요한 것은 본인의 피부타입을 아는 것이다. 사람마다 각기 다른 피부 타입을 가지고 있기 때문에 같은 화장품을 사용해도 효과가 다르게 나타난다. 따라서 자기 피부 상태를 정확히 파악해야 적절한 방법으로 관리할 수 있다. 하지만 대부분의 사람들은 건성, 지성, 중성, 복합성 정도로만 구분한다. 여기서는 보다 정확하게 각 피부별 특징 및 관리법을 소개하고자 한다. 그리고 평소 식습관과도 밀접한 연관이 있는 만큼 내가 먹은 음식들이 나의 피부에 어떠한 영향을 미치는지 알아보도록 하겠다.

Ⅱ. 본론
피부 타입은 크게 건성, 지성, 중성, 복합성 네 가지로 분류되며 각각의 특성 및 관리 방법이 다르다. 먼저 건성 피부는 피지 분비량이 적어 수분 증발이 쉽게 일어나며 각질층이 얇아 외부 자극에 민감하다.

참고 자료

없음