스포츠심리학 각 종목별 스포츠를 할때에 경쟁불안심리에 대하여 설명하고 문제점과 해결방안을 모색하시오

소개

"스포츠심리학 각 종목별 스포츠를 할때에 경쟁불안심리에 대하여 설명하고 문제점과 해결방안을 모색하시오"에 대한 내용입니다.

목차

1. 서론 ‥‥‥‥‥경쟁불안 심리에 대한 설명
2. 본론 ‥‥‥‥..사례 예시
3. 결론 ‥‥‥‥‥문제점과 해결방안
4. 참고문헌

본문내용

각성이란 고요한 상태에서 높은 상태의 흥분에 이르며 변화하는 유기체의 일반적인 심리적, 생리적 활성화 상태를 의미합니다. 불안은 신체의 활성화와 각성에 수반되는 초조함이나 걱정, 우려 등과 같은 부정적인 정서상태를 의미하며, 인지적 불안과 신체적 불안으로 구분되는 상태불안과 후천적으로 습득된 특성불안으로 구분할 수 있습니다. 또한 경쟁상황에 나타나는 경쟁불안도 존재합니다.

경쟁불안과 경기력 관계 이론으로는 추동(욕구) 이론이 있습니다. 추동 이론은 Hull에 의해서 제기되고 Spencer에 의하여 수정된 이론으로, 이 공식에 의하면 운동수행은 각성수준이 강할수록 향상된다는 것입니다. 즉, 각성수준과 운동수행은 비례합니다. 그러나 각성수준이 오르면 곧 수행이 향상되는 것으로 해석되어서는 안 됩니다.

참고자료

· 2급 스포츠지도사 스포츠 심리학 황진,심상범,김병준,김영숙, 대한미디어 2015