특정대상을 지정하여(본인, 타인, 가상의 인물 모두 상관없음), 그 사람이 필요로 하는 재활운동을 지도

소개

과목: 메디컬트레이닝
주제: 특정대상을 지정하여(본인, 타인, 가상의 인물 모두 상관없음), 그 사람이 필요로 하는 재활운동을 지도하고, 그에 대하여 지도사례를 기술하시오.

목차

I. 서론

II. 본론
1. 대상자의 문제점
2. 대상자의 재활운동 프로그램
3. 대상자의 재활운동 지도 시나리오

III. 결론

IV. 참고문헌

본문내용

I. 서론

현대인들의 일상 생활은 주로 서서 움직이는 것보다는 앉아서 오랜 시간 사무직 근로에 종사하는 등의 시간으로 이루어져 있는 경우가 많으며, 따라서 신체 활동은 전반적으로 저하되는 한편(김성빈 and길재호, p.146) 특히 요통을 겪게 되는 경우가 많다.
주로 등 하부에서 12주 또는 그 이상의 기간에 걸쳐 통증을 경험하는 증상을 의미하는 요통은 약 10% 내외의 환자에게서 만성적인 질환으로 발전하며, 특히 1년 내 재발 확률은 약 80% 이상에까지 달하고 있어(최준현 et al., p. 548) 주의를 요한다.
아래에서는 만성 요통을 겪고 있는 환자의 상황을 가정해 보고자 하며, 현재 환자가 겪고 있는 어려움을 해소하거나 완화하기 위하여 필요하다고 생각되는 적절한 재활 운동 프로그램을 제안해 보고자 한다.

II. 본론

1. 대상자의 문제점

현재 대상자는 수시로 등 하부에 통증을 경험하고 있으며, 사무실 책상에 앉아 근무하는 중에도 종종 허리가 아파 허리를 두드리거나 마사지를 받는 등으로 대처하고 있다.
허리가 심하게 쑤실 때에는 스스로 온찜질을 하기도 하고 파스를 붙이기도 하지만, 통증이 가시는 듯한 느낌은 일시적이며 이후 또 요통이 찾아오기에 근무 중 여러 어려움을 느끼는 상황이다.
대상자가 느끼는 만성 요통(CLBP, Chronic low back pain)에 대해서는 아래와 같이 상술할 수 있을 것이다 :

1) 요통의 원인
현재 재활 운동 프로그램을 필요로 하는 대상자는 40대 여성으로, 만성 요통을 오랫동안 경험하고 있다.

참고자료

· 김대훈. (2019). 만성요통환자의 복합재활운동이 통증과 정적균형, 재위치감각인지에 미치는 영향. 융합정보논문지, 9(11), 196-201.
· 김성빈 and 길재호. (2013). 12주간의 수기요법 복합처치와 소도구 운동 복합처치가 만성요통 중년 여성의 근활성도와 척추측만도에 미치는 영향. 아시아 운동학 학술지, 15(1), 145-156.
· 윤신중 and 백승현. (2010). 요가 수련이 CLBP(Chronic Low Back Pain) 중년여성의 다열근 두께 및 요통자각 감소에 미치는 영향. 한국무용과학회지, 22, 1-13.
· 최준현, 김은실, 윤용순, 김가은, 이미현 and 장홍영. (2020). Self-management techniques and subsequent changes in pain and function in patients with chronic low back pain. 디지털융복합연구, 18(10), 547-555.