피부노화에 영향을 미치는 요인을 찾고 피부미용적 예방 및 관리방법에 대해 조사하기

소개글

피부미용학
주제: 피부노화에 영향을 미치는 요인을 찾고 피부미용적 예방 및 관리방법에 대해 조사하기

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 피부노화의 개념
2. 피부노화의 요인
3. 피부노화 예방 및 관리방법
1) 햇빛 피하기
2) 숙면
3) 금연
4) 규칙적 운동
5) 세안
6) 영양소 섭취

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ.서론
젊었을 때는 따로 피부케어를 하지 않아도 피부가 덜 건조해지며 탄력이 유지된다. 하지만 나이가 들수록 피부의 기능이 떨어지기 때문에 쉽게 피부가 건조해져서 푸석해지고 유분기가 떨어져서 윤기가 줄어든다. 중년의 나이가 넘어가기 시작하면 피부에 주름이 생기기 시작하면서 외모에서 피부의 노화가 드러나게 된다. 아직까지 피부의 노화를 완전히 막는 방법은 개발되지는 않았지만 피부 노화를 막아주는 효과적인 방법들이 알려졌다. 이를 통해서 피부노화를 예방할 수 있다.

Ⅱ.본론
1.피부노화의 개념
노화는 사람이 나이가 들면서 신체적 기능이 저하되고 생리적 기능이 젊었을 때와는 다르게 떨어지는 상태를 말한다. 노화는 외부의 원인이 작용하지 않는 것으로 사람이라면 누구든지 겪는 현상이다. 피부는 다양한 세포들이 존재하며 외부적으로 피부노화를 가속화 시키는 환경이 존재한다. 나이가 들면 자연스럽게 피부노화가 진행되며 자외선과 스트레스는 피부노화를 촉진시켜주는 환경을 만든다. 노화된 피부는 노후의 정도를 가장 쉽게 판단할 수 있는 요소로 노화의 기준이 되기도 한다.

참고 자료

박창원, 피부노화, 그 원인과 대책, 헬스경향, 2014.01.20. https://www.k-health.com/news/articleView.html?idxno=6646
최문희, [피부노화 예방법] 잠 충분히, 담배는 금물…신선한 채소·과일 매일 적당량 드세요, 농민신문, 201804.09 https://www.nongmin.com/nature/NAT/HLT/288699/view
조혜선, 급노화한 피부, 관리 힘들다면…‘이것’ 먹어라, 동아일보, 2022.08.13. https://www.donga.com/news/It/article/all/20220810/114884294/2