기본간호학1 기말과제 수면기록일지

소개

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목차

1. 간호사정
2. 수면일지 (2021년 5월 16일 ~ 2021년 5월 22일)
3. 간호계획
4. 간호수행
5. 간호평가

본문내용

1. 간호사정
수면사정은 수면력과 7일간의 수면일지를 통하여 정보를 수집하였다.
(5월 16일부터 5월 22일까지)

1) 수면력
수면양상: 평소 수면은 10점 만점에서 6~7점으로, 잠을 자도 피곤하고, 초저녁에 졸리고 집중력이 흩어지는 등 만족도와 생활양상 두 가지 면에서 문제가 있었다.
수면문제: 수면만족도와 생활양상에 관해 주관적으로 느낀 문제는 다음과 같다.
① 주중에 수업이 끝나고(3시) 집에 가면서 늦은 점심 겸 이른 저녁을 먹을 때가 많다. 과제나 영화시청 등 늦은 시간에 야식을 먹고, 때문에 더 늦게 자게 된다. 다음날 낮 동안 생활이 어그러지고, 그러면 또 낮잠을 자거나 수면 패턴이 불규칙해지는 등 악순환의 연속이 되었다.

참고자료

· 없음