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벡(Beck)의 인지적 오류(왜곡, 잘못된 정보처리)에 대하여 설명하고 치료적 개입방법을 제시하시오

벡(Beck)의 인지적 오류(왜곡, 잘못된 정보처리)에 대하여 설명하고 치료적 개입방법을 제시하시오
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한컴오피스
최초등록일 2023.05.05 최종저작일 2023.05
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벡(Beck)의 인지적 오류(왜곡, 잘못된 정보처리)에 대하여 설명하고 치료적 개입방법을 제시하시오
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    벡(Beck)의 인지적 오류(왜곡, 잘못된 정보처리)에 대하여 설명하고 치료적 개입방법을 제시하시오

    목차

    Ⅰ. 서론

    Ⅱ. 본론
    1. 벡(Beck)의 인지적 오류(왜곡, 잘못된 정보처리)
    2. 벡(Beck)의 인지적 오류의 치료적 개입방법
    1) 인도된 발견
    2) 역기능적 사고
    3) 증거를 탐색하기
    4) 왜곡에 대한 명칭 붙이기
    5) 인지적 시연
    6) 역할연습
    3. 나의 의견

    Ⅲ. 결론

    참고문헌

    본문내용

    Ⅰ. 서론
    인지이론에 따르면 우울한 사람들이 지니는 부정적인 생각들은 대부분 현저하게 왜곡되고 과장된 것이다. 인지적 오류란 우울한 사람들이 생활사건의 의미를 해석하는 과정에서 흔히 범하게 되는 논리적 잘못을 뜻하며 이에는 다양한 유형이 있다. 우울한 사람은 인지적 오류로 인해서 실제보다 부정적으로 왜곡하고 과장하여 해석하게 된다. 인지이론은 우울증이 힘든 상황 자체보다도 그 상황에 대해서 해석한 사고 내용에 의해서 생겨난다고 본다. 같은 상황에서도 사람마다 그에 대한 해석이 달라지는 이유는 각 개인이 지니고 있는 인식의 틀이 다르기 때문이며, 이러한 인식의 틀을 ‘인지도식(Schema)’라고 부른다. 우울한 사람들이 지니는 인지도식의 내용은자신과 세상에 대한 역기능적 신념으로 구성되어 있으며, Beck에 따르면 우울한사람들은 자신과 세상에 대해서 절대주의적이고 당위적이며 강요적이고 융통성 없는 신념들을 지니고 있으며, 이는 현실적인 삶속에서 실현되기 어려운 것들이다. 그는 이들 맥락에 따라서 역기능적 신념, 역기능적 태도, 부적응적인 기저 가정 등의 다양한 용어로 부르고 있다. 따라서 본론에서는 벡(Beck)의 인지적 오류(왜곡, 잘못된 정보처리)에 대하여 설명하고 치료적 개입방법을 제시해 보겠다.

    Ⅱ. 본론
    1. 벡(Beck)의 인지적 오류(왜곡, 잘못된 정보처리)
    역기능적 인지도식은 자동적 사고를 발생시키는 역할만 하지는 않는다. 그것은 인지적 오류를 발생시키기도 한다. 인지적 오류(cognitveerrors)란 현실을 제대로 지각하지 못하거나 왜곡하여 받아들이는 것을 뜻한다. 예를 들어 길을 가다 마주 오는 사람과 우연히 어깨가 부딪혔을 때 ‘저 사람이 아예 나를 넘어뜨리려고 작정했구나’라고 생각해 버리면 사실 자체와 사실에 대한 해석이 왜곡될 수 있다. ‘상대방이 나에게 해를 입히려 했다.’는 것은 어디까지나 사건에 대한 자신의 주관적 해석일 뿐 사실 자체는 아니다.

    참고자료

    · 김지혜․임기영 역 (2006). 인지치료의 실제. 중앙문화사.
    · 권석만(2017). 이상심리학의 기초. 서울: 학지사.
    · 권석만 (2012). 현대이상심리치료와 상담이론. 서울: 학지사.
    · 김태희(2011). 인지행동적 프로그램이 저소득 가정 학생의 우울 취약성감소에 미치는 효과. 전남대학교 교육대학원
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    • 1. 벡(Beck)의 인지적 오류(왜곡, 잘못된 정보처리)
      벡(Beck)의 인지적 오류는 개인의 부정적이고 비합리적인 사고 패턴으로 인해 발생하는 것으로, 이는 우울증, 불안 등 다양한 심리적 문제의 근본 원인이 될 수 있습니다. 이러한 인지적 오류에는 자동적 사고, 선택적 추상화, 극단화, 개인화 등이 포함됩니다. 이는 개인의 경험과 해석에 따라 발생하며, 이로 인해 개인은 현실을 왜곡되게 인식하게 됩니다. 따라서 이러한 인지적 오류를 파악하고 이를 수정하는 것이 중요한 치료적 개입 방법이 될 수 있습니다.
    • 2. 벡(Beck)의 인지적 오류의 치료적 개입방법
      벡(Beck)의 인지적 오류를 치료하기 위한 개입 방법으로는 인지행동치료(CBT)가 대표적입니다. CBT는 개인의 비합리적이고 부정적인 사고 패턴을 파악하고 이를 수정하는 것을 목표로 합니다. 구체적인 개입 방법으로는 자동적 사고 기록하기, 증거 찾기, 대안적 해석 찾기, 행동 실험 등이 있습니다. 이를 통해 개인은 자신의 사고 패턴을 객관적으로 관찰하고 이를 수정할 수 있습니다. 또한 마음챙김, 수용전념치료 등의 접근법도 인지적 오류를 다루는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 다양한 치료적 개입을 통해 개인은 자신의 인지적 오류를 극복하고 건강한 사고 패턴을 형성할 수 있습니다.
  • 자료후기

      Ai 리뷰
      벡의 인지치료 이론은 단기간에 내담자의 치료를 돕는 프로그램으로, 정신역동적인 치료방법에 비해 치료 기간이 상대적으로 짧아 내담자의 시간적, 금전적 부담을 줄일 수 있다. 또한 내담자가 자발적으로 문제해결을 할 수 있도록 돕는다는 장점이 있다.
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