심리학개론_우울증 관련 논문 요약 과제

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나의 첫 우울 삽화는 18살 때였다. 그 당시엔 정신질환, 심리학에 대한 정보도, 어디서 도움을 받아야하는지도 모르는 채로 이 시기가 얼른 지나가길 바라며 버텨내기만 하였다. 심리학에 처음 관심을 가지게 된 것은 21살 때 처음 받은 심리상담을 통해서였다. 우울을 버텨낸 몇 년의 기간을 되돌아 생각해보면, 나의 대인관계는 원활하지 못한 편이었다. 다행히 상담을 통해 건강해진 정서로 마음을 여는 법을 배우고 나니 그 전과는 달리 인간관계에서 행복을 느낄 수 있게 되었다.

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