합리-정서-행동치료에서 비합리적 신념에 대해 서술하시오.

소개글

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목차

1) 주요 개념
2) 기본 가정
3) 알버트 엘리스
4) 합리적 정서치료(RET: Rational-Emotive Therapy)

본문내용

≪인지행동모델의 주요 개념과 원칙≫

1) 주요 개념
인지란 '사고능력'을 의미하며, 넓게는 사고 이외에 지각, 기억, 지능, 언어 등을 포함하는 정신과정 전체를 지칭하기도 한다. 인지이론은 인간의 경험과 사회적 상호작용의 결과로 인간의 인지능력이 발달한다는 이론이다. 인지행동모델은 비합리적 신념이나 인지적 오류, 자기 패배적인 사고를 변화시킴으로써 감정이나 행동을 변화시키는 것을 목표로 한다.

2) 기본 가정
인지이론에서는 인간은 주관적 존재로 개인이 의미를 부여하는 주관적 현실만 존재한다고 본다. 인간의 행동은 무의식에 의한 것이기보다는 의식적인 사고와 의지의 결과물로 보며, 왜곡된 사고나 신념이 반복적인 활용에 의해서 자동적인 사고와 신념으로 이어져서 역기능적인 정서가 형성된다고 본다.

① 인간은 심리 내적인 힘이나 외부 환경 및 자극에 의해서 반응하는 수동적인 존재가 아니라 환경과 상호작용하면서 행동하는 존재이다.
② 인간의 행동은 보상과 처벌에 의해 형성되는 것이 아니라 환경이 끊임없이 인간에게 제공하는 정보와 개인의 인지적 과정이 상호작용한 결과이다.

참고 자료

구금섭, 박지영, 김봉심, 사회복지실천기술론, 2014, 한국학술정보
Dennis Coon, John O. Mitterer, 심리학:능동적 모듈학습, 2019, 서울:센게이지러닝코리아
이태희 외 저, 사회복지실천기술론, 2019, 지식공동체