인지모델에 근거하여 자신의 정서 및 행동(성격형성 과정과 대인관계 특성)을 설명하시오.

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본문내용

저는 인지모델을 사용하여 자신의 정서와 행동을 설명하겠습니다.
저의 정서에는 감정적으로 안정되고, 대체로 긍정적입니다. 이는 대부분의 상황에서 긍정적인 생각을 가지고 있기 때문입니다. 이러한 긍정적인 생각은 부정적인 사건이 발생하더라도 자신의 능력과 가능성을 인식하고, 자신을 격려하며 문제를 해결할 수 있는 자신감을 부여합니다.
저의 성격형성 과정은 경험에 따라서 형성되었습니다. 부모님과 가족들은 제가 자신의 능력을 개발할 수 있도록 장려하고, 존중하는 가정환경을 조성했습니다. 또한, 친구들과 함께하는 시간에서 존중과 공감이 이루어졌습니다. 이러한 경험은 제가 적극적이고, 자신감 있는 성격으로 성장할 수 있게 만들었습니다.
또한, 대인관계 특성에서는 상호작용에서 존중과 공감을 강조합니다. 사람들과 대화할 때, 그들이 말하는 내용을 귀기울여 듣고, 그들의 의견과 생각을 존중합니다.

참고자료

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