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김미경의 마흔수업

김미경 강사이자 작가님의 신간입니다. 나이에 상관없이 읽어도 좋은 책입니다.
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최초등록일 2023.02.27 최종저작일 2023.02
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김미경의 마흔수업
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    소개

    김미경 강사이자 작가님의 신간입니다.
    나이에 상관없이 읽어도 좋은 책입니다.

    목차

    1. 책을 읽은 동기
    2. 작가는 왜 마흔을 강조했을까?
    3. 절대 절대 포기하지말자!
    4. 외로움에 속아 자기자신을 잃지말자
    5. 나를 브랜딩하기 위한 방법 - 꾸준함
    6. 느낀점

    본문내용

    출판하자마자 베스트셀러로 올라와있길래 궁금해서 읽어보았다. 사실 나는 이 책을 읽기전까진 김미경이라는 사람을 별로 좋아하지않았다. 너무 여기저기 많이 나와서 보기 지겨웠기때문이다. 폐쇄적인 내 성격때문일까, TV를 보다가 김미경이 나오면 보나마나 뻔한소리로 어줍잖은 위로를 하는것이라 색안경을 끼고 채널을 돌리기 일쑤였다. 근데 한편으로는 궁금했다. 요즘 사람들이 바보도 아니고 어떠한 말로 많은 사람들에게 영향력을 미쳤는지 알고싶었다. 그래서 색안경을 잠시 벗어두고 '김미경의 마흔수업'이라는 책을 읽어보기로 결심했다.

    참고자료

    · 없음
  • AI와 토픽 톺아보기

    • 1. 마흔의 의미
      마흔은 인생의 중요한 전환점이 되는 나이입니다. 이 나이에 이르면 자신의 삶을 돌아보고 앞으로의 인생을 어떻게 살아갈지 고민하게 됩니다. 마흔은 청년기를 지나 중년기로 접어드는 시기로, 이전까지의 삶을 정리하고 새로운 도전과 변화를 모색할 수 있는 기회가 됩니다. 또한 이 시기에는 자신의 정체성과 가치관을 재정립하게 되며, 인생의 의미와 목적을 깊이 있게 탐색하게 됩니다. 마흔은 단순히 나이 수치가 아닌, 개인의 성장과 변화를 이끌어내는 중요한 전환점이라고 볼 수 있습니다.
    • 2. 나이에 대한 강박관념
      나이에 대한 강박관념은 현대 사회에서 매우 큰 문제로 대두되고 있습니다. 특히 청년층과 중장년층에서 이러한 강박관념이 두드러지게 나타나는데, 이는 사회적 압박과 개인의 불안감이 복합적으로 작용한 결과라고 볼 수 있습니다. 나이에 대한 강박관념은 개인의 자아실현과 행복을 저해하며, 사회적 편견과 차별을 야기할 수 있습니다. 따라서 이러한 강박관념을 극복하고 자신의 나이와 경험을 긍정적으로 수용할 수 있는 사회적 분위기 조성이 필요합니다. 개인의 성장과 발전을 위해서는 나이에 대한 고정관념에서 벗어나 자신만의 삶의 방식을 찾아갈 수 있어야 합니다.
    • 3. 포기하지 않는 자세
      포기하지 않는 자세는 삶에 있어 매우 중요한 태도입니다. 삶에는 수많은 도전과 어려움이 존재하지만, 포기하지 않고 계속해서 노력하는 자세가 필요합니다. 포기하지 않는 자세는 개인의 성장과 발전을 위한 원동력이 되며, 어려움을 극복하고 새로운 기회를 만들어낼 수 있게 합니다. 또한 이러한 자세는 자신감과 자아존중감을 높여주어 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다. 물론 때로는 현실적인 상황을 고려하여 포기할 수도 있지만, 그럴 때에도 다른 방법을 모색하고 새로운 도전을 시도하는 자세가 필요합니다. 포기하지 않는 자세는 개인의 성장과 발전을 위한 필수적인 요소라고 할 수 있습니다.
    • 4. 외로움과 판단력
      외로움은 누구나 경험할 수 있는 보편적인 감정이지만, 이것이 지속되면 개인의 정신 건강과 판단력에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 외로움은 우울감, 불안감, 낮은 자존감 등을 유발하여 합리적인 판단을 내리기 어렵게 만듭니다. 또한 외로움으로 인해 타인과의 관계 형성이 어려워지면서 고립감이 심화되는 악순환이 발생할 수 있습니다. 따라서 외로움을 극복하고 건강한 대인관계를 유지하는 것이 중요합니다. 이를 위해서는 자신의 감정을 인정하고 표현하는 것, 사회적 활동에 참여하는 것, 전문가의 도움을 받는 것 등의 방법을 활용할 수 있습니다. 외로움을 극복하고 건강한 판단력을 유지하는 것은 개인의 삶의 질을 높이는 데 필수적입니다.
    • 5. 자기 브랜딩
      자기 브랜딩은 개인이 자신의 강점, 가치, 경험 등을 효과적으로 표현하여 자신만의 독특한 이미지를 구축하는 과정입니다. 이는 개인의 경력 개발, 취업, 사회적 인지도 향상 등에 도움을 줄 수 있습니다. 자기 브랜딩을 통해 개인은 자신의 정체성을 명확히 하고, 타인에게 자신을 효과적으로 전달할 수 있습니다. 또한 자기 브랜딩은 개인의 자아 인식과 자신감을 높여줄 수 있습니다. 하지만 자기 브랜딩을 할 때에는 진실성과 일관성을 유지하는 것이 중요합니다. 단순히 외형적인 이미지 관리에 그치지 않고, 자신의 내면적 가치와 역량을 진정성 있게 표현해야 합니다. 자기 브랜딩은 개인의 성장과 발전을 위한 유용한 도구가 될 수 있습니다.
  • 자료후기

      Ai 리뷰
      저자 김미경에 대한 부정적인 선입견을 깨닫고, 나이에 대한 강박관념을 극복하며 인생 로드맵을 만들어가는 과정을 잘 표현하고 있습니다.
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