Beck의 인지행동치료에서, 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제를 논박해보세요. 본인이라면 이러한 상황

소개

상담이론과실제
주제: Beck의 인지행동치료에서, 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제를 논박해보세요. 본인이라면 이러한 상황을 어떻게 벗어날 수 있는지 생각해 보시고 논증하세요.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. Beck의 인지행동치료
2. 우울증 환자의 인지 삼제 논박
3. 나 자신의 우울증 상황에서의 탈출

Ⅲ. 결론

본문내용

Ⅰ. 서론

1960년대 초반 우울증 환장에 대한 연구결과를 토대로 시작되었던 Beck의 인지행동치료는 인간이 자기자신의 문제를 이해하면서 이를 해결할 수 있는 지각능력 및 의식기능을 가진 존재라고 전제하고 있다. 이에 따라 이상행동이나 부적응 행동들이 아동기 시기에 역기능적인 가정 내에서 특정 생활사건을 통하여 자동적사고나 부정적인 행동과 정서가 습득된 것으로 판단하고 있다. 따라서 문제를 가지고 있는 사람들은 인지적인 오류나 왜곡을 갖고 있다고 보며, 이로부터 부정적 형태의 자동적 사고가 유발된다고 보고 있다. 이 때문에 인지치료를 통하여 스스로 자신이 어떻게 왜곡된 형태의 인지나 오류를 가지고 있게 되었는지 깨달을 수 있게 질문을 하는 것이 중요하다고 보며 이를 소크라테스식 방법으로 부르며 인지행동 치료에 활용하고 있다. 이러한 인지행동치료는 현대의 우울증 환자의 부정적 형태의 자동적 사고를 치료하는 것에 효과적인 치료방법이 될 수 있다.

참고자료

· 권정혜(2020). 인지행동치료. 시그마프레스.
· 조성자(2021). 상담이론과 실제. 에듀컨텐츠휴피아.