야구에서 타격시 안정성과 운동성의 관계를 설명하고 좋은 타격을 위한 방법을 설명하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 야구에서 타격시 안정성과 운동성의 관계를 설명
2. 좋은 타격을 위한 방법을 설명

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고자료

본문내용

Ⅰ. 서론
야구에서 타격시 안정성을 높이고 야구공을 더 멀리 보내기 위해서는 키네마틱 시퀀스, 운동 동작순서에 따라 힘이 충분히 야구공에 전달되어야 한다. 야구를 처음 접해보는 사람들은 단순히 팔의 힘만으로 야구공을 타격하기도 하는데, 팔의 힘만이 아니라 하체와 몸통 그리고 팔과 배트로 자연스럽게 힘이 실리는 방식으로 풀스윙을 해야 야구공을 더 멀리 보낼 수 있는 것이다. 이를 참고하여 본 과제에서는 야구에서 타격시 안정성과 운동성의 관계를 설명하고 좋은 타격을 위한 방법을 설명해보겠다.

Ⅱ. 본론
1. 야구에서 타격시 안정성과 운동성의 관계를 설명
좋은 타자는 몸통과 팔의 회전력을 효과적으로 야구공(볼)에 이동시키기 때문에 다른 타자보다 야구공을 더 멀리 보낼 수 있는 것이다. 회전력을 높이기 위해서 때론 과하게 몸통을 돌릴 수 있는데, 회전력이 강하면 그만큼 발과 지면의 접지력이 약화되면서 전반적인 타격의 폼이 안정성을 잃어버릴 수 있는 것으로 알려져 있다.

참고자료

· 선동열 야구학 (20세기 직감이 21세기 과학과 만났다), 저자 선동열, 출판 생각의힘, 2021.06.25.