아래 제시한 도서 중 자신의 관심과 여건 등을 고려하여 1권을 선택하여 읽은 후, 감상문

소개

주제: 독서감상문
내용: 독서감상문 과제에 대해 알려드립니다

목차

Ⅰ. 서론 (‘늙어감의 기술’의 개요 등)
Ⅱ. 본론 (희망하는 노후의 삶)
Ⅲ. 결론 (좀 더 나은 노후를 보내기 위한 방법 및 견해 등)
Ⅳ. 참고문헌

본문내용

과연 인간은 노화에 대해 완벽한 준비를 할 수 있는 존재인가? ‘늙어감의 기술’이라는 책을 읽은 뒤 나는 이러한 질문을 하지 않을 수 없었다. 하지만 한 가지 확실한 것은 있었다. 늙어가는 과정에 대한 준비를 최대한 제대로 할 수 있을 때, 나는 현재에 좀 더 충실할 수 있으며 나에게 주어진 남은 시간들을 온전하게 누릴 수 있다는 것이 그것이다. ‘늙어감의 기술’의 저자인 ‘마크 E. 윌리엄스’는 약 40여 년 동안 노인의학 분야에서 활동해 왔다고 한다. 즉, 그 분야에서 대단한 권위자인 것이다. 그는 책을 통해 인간은 노화의 과정에서 누구나 당황하게 되므로, 당황하지 않으면서 좀 더 풍요롭고 너그럽게 늙을 수 있는 방법에 대해 이야기한다.
그는 항노화에 대해 이야기하지도 않으며, 젊음을 다시 되찾을 수 있는 비결 등을 말하지도 않는다. 그는 인간이라면 누구나 노인이 되고, 마땅히 그 순간까지도 누릴 수 있어야 한다고 말한다. 저자는 이 책은 노년의 즐거움을 잘 누리지 못하는 많은 사람들이 삶의 마지막 순간까지 생산적이면서도 충만한 삶을 살 수 있도록 돕고자 펴낸 책이라고 하였다. 아울러 저자는 노화는 성장 발달의 한 과정일 뿐이라고 말한다. 그러면서 1부(현실을 인정하자)를 통해 노화에 대한 8가지 편견을 제시한다.
책은 총 5부로 구성되어 있다. 제1부 현실을 인정하자, 제2부 몸에 자극을 주자, 제3부 머리에 자극을 주자, 제4부 감정을 다스리자, 제5부 영혼에 자양분을 공급하자가 그의 순서이다.

참고자료

· 마크 E. 윌리엄스, 늙어감의 기술 (과학이 알려주는 나이 드는 것의 비밀), 현암사, 2017.
· 유경 외, 노화와 심리, 학지사, 2014.
· 이송은 외, 노인여가 프로그램 개발 (노인을 위한 문학활동), 창지사, 2017.
· 서울인생이모작지원센터 홈페이지 http://seoulsenior.or.kr