정신분석 모형 자기탐색, 방어기제, 치료적, 비치료적 의사소통 기법 자기탐색

소개

"정신분석 모형 자기탐색, 방어기제, 치료적, 비치료적 의사소통 기법 자기탐색"에 대한 내용입니다.

목차

1. 정신분석 모형 10가지 중 1가지 선택하여 적용하여 자신을 탐색하기.
ㄱ. 정신분석 모형 - 프로이트 심리성적 발달이론
1) 구강기
2) 항문기
3) 남근기
4) 잠복기와 생식기

2. 방어기제, 치료적, 비치료적 의사소통 기법 중 10가지 선택 하여 자신을 탐색하기.
ㄱ. 방어기제 5가지 : 합리화, 반동형성, 신체화, 억제 퇴행
1) 방어기제 - 합리화
2) 방어기제 – 반동형성
3) 나의 방어기제 - 신체화
4) 나의 방어기제 - 억제
5) 나의 방어기제 – 퇴행
ㄴ. 치료적 의사소통 기법 3가지 – 적극적 경청, 명료화, 제안
6) 나의 치료적 의사소통 기법 – 적극적 경청
7) 나의 치료적 의사소통 기법 – 명료화
8) 나의 치료적 의사소통 기법 – 제안
ㄷ. 비치료적 의사소통 기법 2가지 – 충고, 방어
9) 나의 비치료적 의사소통 기법 – 충고
10) 나의 비치료적 의사소통 기법 - 방어

본문내용

1) 구강기
프로이트의 이론을 공부하며 나의 구강기에 고착되어 있음을 알 수 있었다. 환경적인 부분을 먼저 살펴보자면 엄마의 모유가 부족해서 일찍부터 분유를 먹었고, 출생 직후부터 손 타면 힘들다고 안아주지 않고 키우셨다는 이야기를 들었기 때문에 엄마가 욕구를 충분히 충족시켜주지 못하셨을 거라 유추해 볼 수 있었다. 구강적 욕구가 충족되지 못한 탓인지 아동기까지 손가락을 빨았고 이후에 성인이 된 지금까지도 손톱을 물어뜯어 삼키는 습관이 남아있다. 특히 스트레스를 받거나 피곤하면 손톱 물어뜯기가 더욱 심해지며 이 습관을 고치기가 너무나 어렵다. 또한 한 번에 폭식하기를 좋아하고 음주를 할 때는 조절하지 못해 과음하는 경우가 많다. 이미 유아기에 고착된 성격은 고치기 어렵겠지만 이전에는 단순히 잘못된 습관으로만 알고 있던 행동들의 원인을 알게 되었으니 이제부터는 나에게 맞는 건강한 스트레스 해소법을 찾아가며 의식적으로 손톱 물어뜯기나 폭식 하는 것 등을 고쳐나갈 수 있지 않을까 예측해본다.

2) 항문기
항문기에는 부모님이 배설훈련을 잘 해주시고 나도 배설을 나이에 맞게 잘했던 것 같다.

참고자료

· 없음