인지치료(Cognitive Therapy)

목차

1. 인지치료의 개요

2. Beck의 생애와 인지치료의 발전과정
1) Beck의 성장과정과 교육배경
2) 인지치료의 발전과정

3. 주요개념과 성격이론
1) 인지치료의 철학적 배경
2) 인지치료의 주요개념
3) 성격의 인지모델

4. 정신병리 이론
1) 정신 병리의 일반적 원인
2) 특정한 정신장애의 원인

5. 치료 이론
1) 치료목표
2) 치료원리
3) 치료기법

6. 인지치료의 실제
1) 인지치료의 초기
2) 인지치료의 중기-전반부
3) 인지치료의 중기-후반부
4) 인지치료의 종결기

7. 인지치료의 평가
1) 의의
2) 한계

본문내용

- 아론 백(Aaron Beck,1921~현재)에 의해 개발된 치료법.
- 정신장애를 유발하는 인지적 요인을 정교하게 설명하고, 효과적인 개입방법을 제시함.

- Back은 1960년대에 정신분석과 행동치료로 잘 치료되지 않던 우울증에 대한 새로운 치료법으로 인지치료를 개발함.
- 우울증 환자들은 실패, 상실, 좌절과 같은 부정적인 사고내용이 많이 가지고 자기, 타인, 세상에 대해서도 부정적인 생각을 지닌다는 것을 발견하게 됨.→ 자동적 사고(automatic thoughts)로 이어짐.
- 자동적 사고의 내용은 현실을 과정하거나 왜곡한 것으로 흑백논리, 과잉일반화, 개인화 등과 같은 다양한 인지오류(cognitive errors)가 개입됨.
- 우울증을 유발하는 근원적인 인지적 요인은 부적응적 인지도식(maladaptive schema)으로 완벽주의적이고 당위적이며 비현실적인 역기능적 신념으로 구성된다고 함.
- 정신장애마다 각각 독특한 내용의 사고를 지닌다는 인지내용-특수 가설(cognitive content-specificity hypothesis)을 제시함. →다양한 정신장애를 설명할 수 있는 이론적 정교성과 범위가 확장됨.

- 인지치료는 인지 이론에 근거하여 내담자를 이해하고 인지의 변화에 초점을 맞추어 증상을 치료하는 적극적이고 구조화된 단기치료.
- 치료자는 내담자와 협동적인 관계.
- 치료 목표: 내담자의 부정적 사고와 역기능적 신념을 찾아내어 그 타당성을 검토하고 보다 더 현실적이고 적응적인 인지로 변화시키는 것.

- 정신 병리에 대한 과학적 연구의 이론적 토대를 제공하고, 다양한 정신장애를 효과적으로 치료할 수 있는 구체적인 방법 제시. →심리치료 분야에 커다란 공헌을 함.

참고자료

· 없음