심리상담 ) 성찰 보고서 작성

목차

1. 서론

2. 본론
1) 당신은 자신의 이야기를 상대방이 어떤 태도로 들어줄 때 진심으로 이해받는다고 느끼는가?
2) 모든 인간은 인간적인 성숙과 자기 실현을 추구하려는 동기를 가지고 있는가?
3) 실제 자기와 이상적 자기 사이에 일치하지 않는 부분이 있는가? 얼마나 크다고 생각하는가? 나의 이상적 자기 모습을 조정해야 할 필요가 있다고 생각하는가? 그렇다면 그 이유를 적어 보라.

3. 결론

4. 참고문헌

본문내용

1. 서론

오늘날의 우리 사회 속의 현대인들은 자신의 존재적 가치의 중요성을 알지 못하고 자기 자신을 가볍게 생각하며 소중함을 깨닫지 못하고 있다. 이러한 현상의 원인으로는 자신을 귀히 여기지 못하고 성장 과정이나 환경에 의해 자아 정체성이 제대로 확립되지 못한 것이다.
따라서 내면의 나약함과 존재 가치의 중요성을 인식하지 못하고 자신을 쉽게 버리려 하며 나의 의견보다는 타인의 의견에 그대로 따라가려는 모습도 보이고 있다.
그러나 인간은 존엄한 존재이며 의식을 가진 이성적 존재로 자신의 의사도 명확하게 표현 할 수 있는 존재이다. 즉, 인간이 정신 또는 의식을 가지고 있다는 것을 말한다.
인간이 태어나면서부터 자아는 발전하기 시작하고 다양한 경험, 과정을 통해 발전하며 성장하고 자신의 존재의 이유와 자기애가 생긴다.
따라서 모든 인간이 인간적인 성숙과 자기실현을 추구하려는 동기를 가지고 있다,
본 레포트를 통하여 그동안의 나의 모습을 되돌아보며 성찰보고서를 작성해보고자 한다.

2. 본론
1) 당신은 자신의 이야기를 상대방이 어떤 태도로 들어줄 때 진심으로 이해받는다고 느끼는가?
다양한 학자들의 상담기법을 대화법에 적용한다면 긍정적인 의사소통이 될 것이다. 인지행동치료 대표적인 학자인 Ellis는 인간은 생득적으로 비합리적 사고를 하는 경향이 있으며 인간은 외부의 어떤 상황보다는 자기 스스로 정서적 장애를 일의는 여건을 만드며 비합리적인 사고를 바꾸기 위해 노력하는 생득적 경향성을 가지고 있다고 하였다.

참고 자료

제공자료 PPT
상담심리학의 이론과 실제 - 8강
심리학개론. 박주용. 서울대학교출판문화원. 2021.10.30