비전의 명료화를 위한 활동

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"비전의 명료화를 위한 활동"에 대한 내용입니다.

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본문내용

진로나 희망은 단순히 청소년을 대상으로 한 집단상담 프로그램에서만 필요한 것은 아니다. 성인이 되어서도 진로의 변화는 계속적으로 일어나며 그때마다 사람들은 지금 내리는 결정이 자신의 인생목표에 통합될 수 있는 결정인지, 새로운 변화를 추구한다면 어떤 방향으로 인생의 목표를 수정할 것인지, 자신의 가치관과 일치하는지 등의 질문에 대답해야 한다. '비전의 명료화' 는 이러한 작업을 도울 수 있는 활동이다. 여기에는 환상의 타임머신, 다시 태어난다면 등의 활동이 포함된다.

■ 환상의 타임머신

조용히 먼 장래 (10년 이상)의 어느 날을 정해 자신이 어떤 모습으로 누구와 무엇을 어떻게 하고 있는지 하루의 생활을 구체적으로 떠올려 보면 자신의 미래상을 알수 있다. 아울러 자신의 현재 마음상태도 알 수 있으며 평소에 이루고 싶은 꿈도 확인할 수 있다. 그러고 나서 자신의 미래상을 좀 더 긍정적이고 흡족한 모습으로 바꾸어 마음 속에 깊이 심어 두면 '자성예언' 의 효과를 얻을 수 있다.

참고자료

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