건강의 개념에 대해 조사하고 백세시대를 맞이하여 자신이 생각하는 건강한 삶을 영위하기 위한 다양한 실천 방안과 비결에 대해 설명하시오.

목차

1. 건강의 정의 및 개념에 대해 생각해봅시다.
2. 건강한 삶을 살기 위한 노력에 대해 고민해 봅시다.
3. 건강의 비결에 대한 내용을 구체적으로 찾아봅시다.
5. 자신의 의견 등을 씁니다.

본문내용

건강의 사전적 의미는 정신적으로나 육체적으로나 아무 탈이 없고 튼튼하거나 그런 상태를 의미합니다(표준대국어사전). 세계보건기구인 WHO에서는 건강을 '질병이나 단지 허약한 상태가 아닐 뿐만 아니라, 육체적, 정신적 및 사회적인 완전한 안녕상태'라고 정의하고 있습니다. 

또한 20세기 초 연구자 윈슬로는 건강이란 '육체적으로나 정신적으로 다같이 그 기능을 효과적으로 발휘하는 상태를 의미하며, 이것은 개인과 단체 또는 공간 및 시간의 차이에 따라 상대적인 동시에 절대적인 의미를 가진다'고 말했습니다. 즉, 건강이 육체적, 신체적 내외의 여러 요소 외에도, 선천적인 것과 후천적인 것, 나아가 개인적인 것과 집단적인 것, 사회적인 것과 공적인 것, 의학·환경과 사회적 요인 들이 결집된 산물이라고 피력한 것입니다. 따라서 그는 건강이 문화와 경제, 법률과 정부에 의해 좌우된다고 보았습니다.
개인적으로 저는 건강의 의미에 대해 학자 윈슬로의 의견에 많은 공감을 표하고 싶습니다.

참고자료

· 표준대국어사전
· 한국민족문화대백과사전
· 바른건강, "100세시대 준비하는 건강 장수비결 & 국가 건강검진 결과지 이해하기", 네이버 블로그.