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소개
"(A 과제) 대인관계의 심리학 과제_emit1998"에 대한 내용입니다.목차
1. 서론
2. 본론
3. 결론
4. 참고문헌본문내용
Ⅰ. 서론
만병의 근원이라 부르는 스트레스는 현대사회에서 다양한 원인과 종류의‘스트레스’를 받으며 살아가고 있다. 이는 삶의 모든 부분에서 존재하고 있기에 누구도 피할 수가 없다. 주위에서도 쉽게 보고 접할 수 있다 예를 들어 어렸을 때 학교에서나 이후 직장에서 그리고 가정 내에서 다양한 원인 혹은 형태로 존재하며 친구 사이 또는 인간 관계에서도 나타난다. 적당한 스트레스는 긍정적인 반응으로 학업 혹은 업무의 효율성을 높여줄 수도 있지만 과도한 스트레스는 피로,우울증,정신적,신체적인 질환들을 발생시키며 악영향을 끼친다. 스트레스에 대한 정의란 사람이 신체적이나 심리적으로 감당하기 힘든 상황이 발생했을 때 느끼는 감정 혹은 불안이며 어원은 strictus, stringer 라틴어에서 유래된 말이다.참고자료
· (스트레스에 의한 생리적 반응 사진 참고) 스트레스레스에 의한 정서적, 생리적, 인지·행.. : 네이버블로그 (naver.com)
· 스트레스, `팽팽하다` 라틴어에서 유래…긍정적인 도움 있다? - 스타투데이 (mk.co.kr)
· 해커스 원격평생교육원 대인관계의 심리학 교안 (88p~100p)태그
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자료후기
Ai 리뷰스트레스에 대한 다양한 반응과 그에 따른 대처 방안을 체계적으로 정리하고 있으며, 특히 엘리스의 A-B-C 모형을 활용한 사례 분석이 돋보입니다. -
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