보웬 다세대 가족치료에서 분화된 사람은 사고와 감정이 균형을 이루어 감정적 자제력과 객관적 사고기능을 가지고 있습니다. 자아분화에 대해서 나는 자아분화 수준은 어느 단계에 있으며, 스트레스를 받을 때 내 생각과 느낌을 설명하세요. 그리고 나의 자아분화 수준을 높이기 위한 방법들은 어떤 것들이 있는지 나의 입장취하기(I-position)로 서술하세요.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1) 자아분화의 개념
2) 내가 속한 자아분화 수준의 단계
3) 스트레스를 받을 때, 내 생각과 느낌
4) 나의 자아분화 수준을 높이기 위한 ‘나의 입장취하기’적 방법

Ⅲ. 결론

IV. 참고문헌

본문내용

현대 사회는 높은 수준의 경쟁성, 불확실성, 복잡성, 다양성 등을 보이고 있고 이로 인해 현대 사회구성원들은 스트레스를 경험할 확률이 높아졌다. 과거의 사회에선 가족이 인간 개개인의 스트레스를 일정 수준 완화해주는 심리적 완충지대의 역할을 했지만, 현대의 가족은 그 안에서도 다양한 가치관이 산재하고 대화가 줄어들어 불안정한 모습을 보이는 등의 역기능적 모습을 과거에 비해 상대적으로 크게 보이는 탓에 현대인 개개인은 정신건강 문제와 스트레스, 대인관계 문제 등에 취약한 상황이라고 볼 수 있다. 이러한 현대의 거시적 문제를 효과적으로 해결하기 위해선 기능적 가족을 효과적으로 확대할 수 있는 가족상담 및 가족 치료적 접근이 필수적인데 이는 전문가가 특정 가족의 체계를 변화시키기 위해 직접 개입을 실시하여 가족 내의 역기능적 체계, 관계 등을 긍정적인 방향으로 발전시키는 전문적인 활동으로써 그 가치가 매우 높다. 이 분야에선 특히 보웬의 ‘다세대 가족치료’가 매우 유용하므로 이하의 본문에서는 보웬이 제시한 자아분화의 개념에 대해서 알아보고, 내가 자아분화의 어느 단계에 속해있는 지와 스트레스를 받을 때 내 생각과 느낌을 설명한 뒤, 나의 자아분화 수준으로 효과적으로 높이기 위한 방법들을 ‘나의 입장 취하기’에 근거해 기술해보도록 하겠다.

참고자료

· 서울폴리텍 평생교육원, ‘가족사담 및 가족치료 교안’
· 김정택, 심혜숙, 1993, ‘자아분화 개념을 통한 Bowen의 정신역동적 가족치료의 특징’, 한국가족치료학회
· 김영숙, 2015, ‘보웬의 가족치료 이론을 적용한 가족관계 회복에 관한 연구’, 한국교육학술정보원
· 위키 피디아 : <머레이 보웬>
· https://ko.wikipedia.org/wiki/%EB%A8%B8%EB%A0%88%EC%9D%B4_%EB%B3%B4%EC%9B%AC
· 양희숙, 2008, ‘한국 가족 상황에서 보웬의 가족치료 이론 적용에 관한 연구’, 한세대학교 석사 학위논문