A+ 운동 장비 및 운동 시설과 관련된 안전사고의 종류와 원인 및 대처활동

목차

1. 운동 장비와 관련된 안전사고의 종류와 원인 및 대처 활동
2. 운동 시설과 관련한 안전사고의 종류와 원인 및 대처 활동

본문내용

2) 교내 주요 운동 장비 점검 및 올바른 사용법
a. 자전거 점검하기
(1) 앞뒤 브레이크가 잘 작동하는지 확인한다.
-> 앞뒤 브레이크를 하나씩 잡아 보면서 바퀴가 잘 멈추는지 확인한다.

(2) 벨이 잘 작동하는지 확인한다.
-> 위급 상황 시, 다른 사람에게 위험을 알려야 하기 때문이다.

(3) 핸들이 고정되어 있는지 확인한다.
-> 자전거의 핸들이 비뚤어져 있으면 앞바퀴와 핸들을 이어주는 곳이 고정되어 있지 않은 것이므로 단단히 고정한다.

(4) 안장은 알맞은 높이로 고정되어 있는지 확인한다.
-> 안장은 옆에서 봤을 때 수평이며, 자전거 몸체와 일직선이 되어야 한다. 안장이 너무 높으면 달리다가 멈출 때 위험하고, 너무 낮으면 페달을 밟을 때 무릎에 무리가 간다. 안장에 올라가 앉았을 때 양말 끝이 땅에 닿는 노이인지 확인하고 알맞게 조절한다.

(5) 체인이 너무 느슨하지 않은지 확인한다.
-> 체인이 너무 헐렁거리거나 늘어져 있으면 자전거를 타다가 체인이 빠져 사고가 일어날 수 있다. 체인이 느슨하면 수리를 맡긴다.

(6) 보호 안전 장비를 착용하였는지 확인한다.
-헬멧, 팔꿈치 보호대, 손을 보호할 수 있는 장갑, 무릎 보호대를 착용하고 자전거를 타도록 한다.
-체인이나 바퀴, 페달에 걸리는 긴 옷이나 장신구를 착용하지 않는다.
-밝은 색상이나 형광색 계열의 복장을 착용하여 다른 사람이 쉽게 발견할 수 있도록 한다.

(7) 그 밖의 확인사항
-타이어 공기압과 마모 상태가 적당한지 확인한다. 안장에 앉았을 때 타이어가 땅에 닿는 면적이 10cm 정도면 적당하다. 타이어가 많이 닳으면 브레이크를 잡아도 곧바로 멈추지 않는 경우가 있으므로 교체하도록 한다.
-페달을 점검한다. 페달의 고정 여부와 작동 여부를 확인한다.
-전조등, 후미등에 불이 들어오는지, 반사체가 들어오는지 확인한다. 가능한 한 야간에는 자전거를 타지 않는다.

참고자료

· 초등학교 체육 지도서 ( 금성, 동아, 천재교과서, 천재교육, 교학사, 미래엔, 지학사, YBM )